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當前位置: 首頁出版圖書科學技術醫(yī)學神經病學與精神病學孫作東帶您走出抑郁

孫作東帶您走出抑郁

孫作東帶您走出抑郁

定 價:¥26.80

作 者: 孫作東 著
出版社: 黑龍江科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 心理病學

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ISBN: 9787538863680 出版時間: 2010-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 135 字數:  

內容簡介

  當外在強大的力量控制著我們的行為方式時,當我們在紛繁復雜的世俗面前,工作、生活成為我們的負累,價值觀發(fā)生錯亂時,我們的靈魂也就遠離了精神,以致迷失了自己,不懂生活,也不會生活了。 我們抑郁了嗎?抑郁是病嗎?一個個問題困擾著我們。 《孫作東帶您走出抑郁》是以腦科學為基礎,從凈化心靈的角度出發(fā),旁征博引,循循善誘地幫助我們還原生活的本真,讓人在富有哲理性的語言中豁然開朗,如同步入心靈的大自然,清新、舒爽;又仿佛是一盞點亮了心靈的燈,溫暖、光明。作者引導我們在對生活不斷拷問的同時,使我們頓悟:原來生活如此簡單,是我們自己鉆入了思維的怪圈,是我們自己套上去的精神枷鎖,鎖住了我們的智慧,固封了我們前進的腳步。 本書作者敢于顛覆傳統(tǒng)的認知,提出“抑郁不是病”、“有思想的人才抑郁”等不同觀點,這也非常符合其個性和行事風格。 抑郁不是病,但處理不好易致病,建議讀者朋友以一種平和的心態(tài)閱讀此書,科學地運用此書所提供的解郁方法,以陽光的心態(tài)從抑郁的陰霾中走出來,獲得嶄新的生活。

作者簡介

  孫作東,1966年5月生。研究生學歷,享受國務院政府特殊津貼專家。黑龍江省政協(xié)委員。哈爾濱院士專家服務團成員,省級科學技術獎評委。黑龍江省亞歐腦科學研究院院長。哈爾演(上海)奧博醫(yī)療器械有限公司董事長。北京激活堂(全國)連鎖服務機構總裁。他在修復神經系統(tǒng)、激發(fā)大腦潛能方面的研究。引起了國內外醫(yī)學界的密切關注,發(fā)表腦科學專論76篇。撰寫《激活沉睡的腦》、《征服帕金森》、《孫作東帶您走出抑郁》、《孫作東腦健康方案》等多部腦科學專著,做腦科學專場報告400余場,獲得國家專利16項,省(部)級科學技術進步獎2項,國際發(fā)明獎2項。其中,奧博腦復康治療儀,國家火炬計劃項目,在治療中風偏癱、阿爾茨海默病、腦萎縮等疑難腦病方面取得重大突破;奧博帕金森治療儀,黑龍江省重大科技攻關項目,被認為是繼左旋多巴、腦起搏器后,人類征服帕金森病近200年的艱難歷程中所樹立的第三大里程碑,填補國際空白;奧博百憂度(抑郁癥治療儀),可全面調整和恢復腦功能.是強效抗抑郁、抗焦慮、抗失眠的高科技專利產品。他先后主持和完成的“腦神經肽的控制技術及應用”、“能夠修復受損神經系統(tǒng)的醫(yī)療設備的研制與開發(fā)”等多項腦科學基礎理論研究與防治心腦血管疾病的科研課題。在國務院制定的《國家中長期科學和技術發(fā)展規(guī)劃綱要》中被確定為重點領域及其優(yōu)先發(fā)展主題,獲得了國家、省、市多項科學基金的支持,他也因此于2006年被列入國家重大人才培養(yǎng)計劃。

圖書目錄

第一章 走近抑郁
 抑郁不是病 長期抑郁能致病
 恐懼是抑郁的根
 有思想的人才抑郁
 人人都抑郁過我也不例外
 瘋子與天才
 容易抑郁的人
 不易抑郁的人
 你離抑郁有多遠
 當心身邊的引爆器
第二章 走出抑郁
 心中一片海
 人生猶如過山車
 為了明天忘卻昨天
 “一半”的完美
 別把自己太當回事
 別給人生留下遺憾
 寬以待人路更寬
 實話未必實說
 傷人等于傷自己
 學會放下
 放棄也需要勇氣
 善待他人學會去愛
 學會自我欣賞和欣賞他人
 陽光心態(tài)才能心態(tài)陽光
 既已成為事實只能如此
 其實我們都是“牧人”
 幸福就在你身邊
 “救人”不必“舍己” “奉獻”不必“無私”
 吃虧是福難得糊涂
 辦法總比困難多
……
第三章 利用抑郁
結束語

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