太極劍

定　價：￥5.50

作　者：	張穎，吳昊編
出版社：	吉林出版集團有限責(zé)任公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	太極

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ISBN：	9787546314822	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	82	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書·太極劍》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統(tǒng)一的體例，力爭有所創(chuàng)新。各書的具體內(nèi)容為該項目的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、運動技巧、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識?！度窠∩眄椖恐笇?dǎo)用書·太極劍》是其中分冊。

作者簡介

暫缺《太極劍》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 握法與劍法
第二節(jié) 步形
第四章 32式太權(quán)劍
第一節(jié) 預(yù)備姿勢與起勢
第二節(jié) 套路
第三節(jié) 收勢
第五章比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法