輕松每一天：慢疲綜合證家居調養(yǎng)指南

定　價：￥23.80

作　者：	陳秀華主編
出版社：	廣東人民出版社
叢編項：
標　簽：	常見病

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ISBN：	9787218067070	出版時間：	2010-04-01	包裝：	平裝
開本：	大16開	頁數(shù)：	159	字數(shù)：

內容簡介

　　《輕松每一天：慢疲綜合證家居調養(yǎng)指南》不但介紹了慢性疲勞綜合征這一疾病的形成原因、社會背景、涉及人群，而且闡述了中醫(yī)學對此病源流、發(fā)病因素、發(fā)病機制的認識，以及此病與傳統(tǒng)醫(yī)學中的臟腑、經絡、情志、體質的關系，同時，根據此病涉及的社會人群的各自特點，分析此類人群容易患上慢性疲勞綜合征的原因，并有針對性地介紹相應的傳統(tǒng)醫(yī)學簡、便、驗、廉的療法如針灸、推拿、刮痧、砭石療法等等。

作者簡介

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圖書目錄

第一章慢性疲勞綜合征離你到底有多近？
什么是慢性疲勞綜合征？
慢疲的形成因素
第二章中醫(yī)對慢疲的認識
中醫(yī)眼中的慢疲
慢疲與體質的關系
慢疲與經絡的關系
慢疲與五臟的關系
慢疲與情志的關系
第三章不同人群慢性疲勞綜合征的預防與調養(yǎng)技巧
青少年
大學生
中年人
老年人
公務員
體力勞動者
教師
交警
醫(yī)護人員
IT一族
駕車一族
企業(yè)總裁
運動員
家庭主婦
第四章緩解慢性疲勞的各種傳統(tǒng)療法
溫針灸
溫和灸
雷火灸
隔物灸
節(jié)氣灸
蜂針療法
刮痧療法
耳穴療法
推拿按摩
火罐
中藥熏蒸
刺血療法
粗鹽燙
敷貼療法
沐足療法
五音療法
養(yǎng)生茶療法
心理疏導
膏方
運動療法
保健操
食療