太極拳能夠告訴我們自信，抱元守一，讓我們更加充實。太極拳能夠讓我們明確取舍，隨曲就伸，是一種順應趨勢的大智慧。太極拳讓我們懂得并善于運用力量，以柔克剛，上善若水。太極拳讓我們更加健康，內外兼修，形神兼?zhèn)?。認識太極拳、了解太極拳、掌握太極拳是提高現代人生活質量的一種有效方法。因此向大家盡可能客觀地推介太極拳成為本書的一個努力?！短珮O密碼：中國太極拳百題解》的目的在于：一，還原一個真實的太極拳。二．展現一個簡易的太極拳。三，揭示一個精深的太極拳。四，剖析一個完整的太極拳。歸結為一條，就是介紹一個有效的、可操作的生命修養(yǎng)方法。太極拳并不神秘，它是每個人的健康摯友。書中所配太極拳圖片絕大多數為本人所拍攝，武術界、攝影界朋友還提供了一些精彩的圖片。感謝各位示范的太極拳名家高手的大力支持。他們才是真正解開太極拳密碼的人。
鄂公網安備 42010302001612號 