心理學(xué)解答30歲

定　價：￥25.00

作　者：	（韓）金惠男著，嚴(yán)春霞譯
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：	心理勵志系列
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787510011610	出版時間：	2009-11-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	235	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　30歲的人在心理上還未長大成人，但是卻被強(qiáng)行要求獨立自主，不得不面對冰冷的現(xiàn)實。他們依然會害怕受傷，不敢獨自做出重大的決定，但是一旦表現(xiàn)出軟弱的一面，就會遭到批判。他們不愿被人們發(fā)現(xiàn)自己脆弱自卑的一面，于是關(guān)上心扉，空虛和寂寞乘虛而人，讓他們的內(nèi)心無比彷徨……正當(dāng)我考慮還能做些什么，才能幫到他們的時候，我看到了讀者的反饋，讀者反映他們?yōu)闆]有具體的實際操作指南而感到遺憾，為了滿足他們的需求，作者決定開始寫作《心理學(xué)解答30歲》。事實上，精神分析不會針對任何心理問題給出標(biāo)準(zhǔn)答案。這是因為每個人的人生答案都各不相同，所以不可能存在唯一的正解。然而，精神分析師會在傾聽患者故事的過程中，和患者一起尋找問題的原因，使患者對病因領(lǐng)悟。俗話說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”我們只有了解到自己問題的癥結(jié)所在，才能獲得解決問題的能力。

作者簡介

　　金惠男，1959年出生于首爾，畢業(yè)于韓國高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院，曾任國立首爾精神醫(yī)院精神分析專業(yè)醫(yī)生達(dá)12年之久?，F(xiàn)任首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院特邀教授，韓國慶熙大學(xué)、成均館大學(xué)等多所著名大學(xué)醫(yī)學(xué)院外聘教授，Nanoori醫(yī)院精神分析研究所所長。作者在韓國首次運(yùn)用心理學(xué)理論剖析三十幾歲人的心態(tài)，廣受大眾歡迎，并于2006年榮獲“韓國精神分析學(xué)會學(xué)術(shù)獎”。主要著作有《我真的愛你嗎？》《30幾歲的問號》等。譯者簡介：嚴(yán)春霞，韓國首爾大學(xué)碩士畢業(yè)，專修韓國現(xiàn)代文學(xué)，現(xiàn)從事韓國語教學(xué)工作。主要譯作有《送你心靈巧克力》《你想讓孩子長多胖一少兒健康減肥法》《您想讓孩子怎么玩——益智游戲與玩具》《另類公司》。

圖書目錄

Ⅰ 如何更愛自己珍惜人生
1 人生任何時候都可以從頭再來·15
2 任何人都可能發(fā)生任何事·20
3 卸下冷嘲熱諷的面具·25
4 不要做失去好奇心的行尸走肉·30
5 世界本來就是不公平的-33
6 不要讓過去支配現(xiàn)在-36
7 愛上生活的每一道傷疤·42
8 不要落入自憐的陷阱·45
9 坦然面對內(nèi)向的性格·51
10 真的猛士敢于直面自己的傷口·55
11 不要勉強(qiáng)戰(zhàn)勝孤獨·59
12 別人也會和你一樣感到害怕·63
13 擺脫習(xí)慣性的消極思維模式·67
14 讓抑郁來得更猛烈些吧·74
15 獻(xiàn)給曾經(jīng)想過自殺的人們·79
16 做一個不孝的女兒·84
17 跨越父親這座山·90
18 不要再責(zé)怪父母·95
Ⅱ 如何建立良好人際關(guān)系學(xué)會真誠
19 停止取悅他人·99
20 擁有兩個可以陪你哭泣的朋友·102
21 面對愛情，請不要輕言放棄·105
22 相愛當(dāng)然是好，不愛也并不奇怪·109
23 誰都會有負(fù)性隋緒·111
24 生氣的時候從1數(shù)到5再開口·115
25 謊言、真實與坦誠·119
26 愛隋不會讓我們成為心理治療師-125
27 如何處理親密關(guān)系·127
28 怎樣表達(dá)自己的情感?·133
29 草率的原諒只會毀了彼此·138
30 不要給別人傷害你的機(jī)會·143
31 沒有人會“讀心術(shù)”·145
32 批評應(yīng)該對事不對人·148
33 最好忘掉你給別人提供的幫助·151
34 傾聽才是最好的對話方式·154
Ⅲ 如何幸福地?fù)肀С晒?chuàng)造快樂
35 四十歲之前努力培養(yǎng)幽默感·165
36 滿懷激情地生活吧·168
37 你已經(jīng)擁有重新開始的力量·172
38 一無是處也是一種優(yōu)勢·176
39 做事要全身心地投入·178
40 不要為自己的平凡感到羞愧·182
41 再喜歡的工作也會有疲勞期·185
42 懂得放棄也是一種勇敢的選擇·189
43 不要過于迷信心理測試·196
44 你就是自己的算命先生·200
45 用心塑造優(yōu)勢，不要掩飾弱點·204
46 偶爾斷絕一切聯(lián)系，徹底放松自己·209
47 獻(xiàn)給在職場上遭遇第二個青春期的代理們·212
48 獻(xiàn)給極度討厭被干涉、被命令的人·217
49 通過嫉妒別人讓自己成長·221
50 堅持不懈才能沖破“臨界點”·225
51 讀書會改變你的生活·231
52努力讓世界變得更美好·235
經(jīng)典短句出處·237