你還在看西醫(yī)嗎？

定　價：￥22.00

作　者：	梁錦華著
出版社：	北京航空航天大學出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787811248982	出版時間：	2009-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	166	字數(shù)：

內容簡介

　　這是一本改變您未來健康命運的書！不要等到失去健康，才想到預防疾?。摲e極應對身體變化，而非消極等待疾病！　破除您的5大醫(yī)療迷思主流醫(yī)學是現(xiàn)代的健康守護神？找到病名，就可以高枕無憂？對癥下藥，即可藥到病除？飲食正常就不須額外補充營養(yǎng)？家族基因決定您一生的健康命運？錯！　建立自我療愈的10大思維從自我覺醒開始，扭轉觀念；不要依賴醫(yī)生得到健康；尊重“復雜理論”與“不確定原則”；注意體內的發(fā)炎現(xiàn)象；注意氧化壓力現(xiàn)象；慎選個人食物；加強解毒能力；從生活上改善抗壓能力；正確飲食并補充營養(yǎng)品；從小開始擁抱健康?！√貏e預防3種新興起的疾病形態(tài) 腎上腺疲乏癥、慢性發(fā)炎、腸滲漏綜合征的根本原因及預防之道，以及環(huán)境毒素帶來的深遠影響，都在本書一一呈現(xiàn)。

作者簡介

　　梁錦華，美國功能醫(yī)學暨抗衰老醫(yī)學?？漆t(yī)師，現(xiàn)從事個人化健康顧問及教育工作。是最早發(fā)表有關臺灣地區(qū)“脂肪肝”研究的醫(yī)生（1985）；早期即研究并發(fā)表臺灣地區(qū)“酒精性肝病”報告（1986）；是首位赴美接受“功能醫(yī)學”訓練及研究的臺灣醫(yī)生（1999、2000）；是最早通過美國“抗衰老醫(yī)學會”所有階段考試及檢定的臺灣醫(yī)生，亦是全球極少數(shù)擁有此項?？漆t(yī)生資格（ABAAM）的華裔醫(yī)生（2003）；是最早于臺灣醫(yī)學界發(fā)表有關功能醫(yī)學觀念的臺灣醫(yī)生（2001）。學歷、專業(yè)研究及進修：臺北醫(yī)學大學醫(yī)學系畢業(yè)美國功能醫(yī)學研究院（IFM）結業(yè)哈佛醫(yī)學院行為醫(yī)學臨床訓練哥倫比亞大學醫(yī)學中心植物醫(yī)學研究專業(yè)資格、會員及專科證書：美國抗衰老醫(yī)學會?？漆t(yī)生美國國家醫(yī)務委員會考試證書臺灣地區(qū)內科醫(yī)學會/消化系醫(yī)學會?？漆t(yī)生加拿大注冊運動營養(yǎng)學顧問。資歷：臺北聯(lián)安醫(yī)療機構功能醫(yī)學中心創(chuàng)始醫(yī)生，臺北醫(yī)學大學醫(yī)學系兼任講師，臺北仁愛醫(yī)院內科消化系主治醫(yī)生，臺北醫(yī)學大學附屬醫(yī)院內科兼任主治醫(yī)生，臺灣敏盛醫(yī)療體系大園分院院長。

圖書目錄

三個“為什么”，讓我投入醫(yī)學另一端
主流醫(yī)學學不到的疾病預防方法
Part 1 醫(yī)療迷思——你還在看所謂的主流醫(yī)學嗎
第一章主流醫(yī)學是現(xiàn)代最佳健康守護神嗎
醫(yī)療反成為健康殺手
“醫(yī)療一醫(yī)藥產業(yè)”的復合巨獸
治療“疾病”還是治療“人”
第二章找到病名就是找到羔羊了嗎
“食譜式”的醫(yī)療邏輯
過度依賴數(shù)字錯失健康
忽略隱藏因素使疾病擴大
找出“病名”只是第一步
第三章對癥下藥。藥到病除嗎
人體自我防衛(wèi)機制被破壞
用藥時的“鴕鳥心態(tài)”
舒緩癥狀卻未解決問題
藥物濫用及副作用
第四章飲食正常何須補充營養(yǎng)
農作物變得不健康
加工食品危害人體健康
“多吃”不等于“營養(yǎng)充足”
第五章基因決定您一生的健康命運嗎
“基因疾病論”無限上綱
建造正確的基因藍圖
打開好的基因版本
Part 2 重拾健康——自我療愈的10大新思維
第六章以人為本的功能醫(yī)學
“以病為主”的主流醫(yī)學
醫(yī)療新選擇——功能醫(yī)學
“功能醫(yī)學”是什么
功能醫(yī)學的崛起
功能醫(yī)學的觀念與原則
功能醫(yī)學的內涵及運用模式
功能醫(yī)學與預防疾病
第七章重拾健康的10大新思維
1．從自我覺醒開始：先扭轉觀念
2．不要依賴醫(yī)生得到健康
3．尊重“復雜理論”與“不確定原則”
4．不可忽略的體內烽煙：慢性發(fā)炎
5．注意體內出現(xiàn)“生銹”——氧化壓力現(xiàn)象
6．慎選個人食物，避免隱藏性不良反應
7．毒性世界——沒有無毒之家，唯有加強解毒能力
8．從生活上改善抗壓能力的三大方法
9．正確飲食之外補充營養(yǎng)品的重要性
10．擁有健康從小開始——先減后加
Part 3特別預防——幾種新興起的疾病形態(tài)
第八章沉默的現(xiàn)代流行病——腎上腺疲乏癥
“病態(tài)人生”面面觀：油盡燈枯
疲倦、壓力、皮質醇
第九章身體的致命危機——慢性發(fā)炎
發(fā)炎當?shù)溃l能幸免
發(fā)炎機制。一體兩面
星星之火。可以焚身
“發(fā)炎一消炎一腸滲漏一發(fā)炎”的夢魘旋渦
不做“易燃”人體，避免與“炎”共舞
第十章腸胃功能失調——“腸滲漏”綜合征
“蝴蝶效應”
腸胃功能只是消化食物嗎
腸胃道的功能
能人口的就是食物嗎
腸道發(fā)生“土石流”，身體出現(xiàn)“大地震”
腸道發(fā)炎、腸滲漏癥與不明原因疾病
蟲蟲危機!寄居腸道的“常客”比主人——“細胞”還要多
菌叢失衡．誰來當家
第十一章小心毒物就在你身邊——環(huán)境毒素
全副“化”裝的21世紀人類
化學使生活更好?20世紀最大的健康謊言
無處不在的三大殺手：農藥、有機溶液、持久性有機污染物
內分泌干擾物(EDC)——最大的荷爾蒙騙子
《寂靜的春天》與《被竊走的未來》——“環(huán)境毒素”禍延后代．
后記不要等到失去健康，才想到預防疾病