糖尿病自我診療與全面調(diào)養(yǎng)

第1章 糖尿病的癥狀
糖尿病患者的自覺癥狀
有沒有出現(xiàn)以下自覺癥狀／2
沒有自覺癥狀才可怕／5
糖耐量異常
什么是糖耐量異常／6
糖耐量異?；颊呷绾畏乐拱l(fā)展為糖尿病／6
糖尿病癥狀問與答
第2章 了解糖尿病
糖尿病究竟是一種什么樣的病
正確認(rèn)識糖尿?。?0
什么是“血糖”／20
糖原的代謝過程／21
胰島素的作用／21
糖尿病的可怕之處在于其并發(fā)癥
糖尿病的三大并發(fā)癥／24
遍及全身的并發(fā)癥／24
糖尿病患者人數(shù)不斷增多
日本的糖尿病患者有多少／26
為什么糖尿病患者的數(shù)量不斷增多／27
關(guān)于并發(fā)癥／27
糖尿病分為四大類
糖尿病的分類方法／28
1型糖尿?。?0
2型糖尿?。?0
其他特殊類型的糖尿?。?0
妊娠期糖尿?。?1
1型糖尿病
1型糖尿病表現(xiàn)為突然發(fā)作／32
自身免疫性1型糖尿?。?2
3～4歲和11～12歲為1型糖尿病的發(fā)病高峰年齡／33
2型糖尿病
2型糖尿病屬于生活方式?。?4
2型糖尿病患者中高齡者居多／34
2型糖尿病患者在初期時(shí)無自覺癥狀／36
第3章 為什么會患糖尿病
糖尿病與遺傳的關(guān)系
糖尿病的病因／40
多種遺傳基因?qū)е碌奶悄虿。?1
某一種基因異常導(dǎo)致的糖尿?。?2
糖尿病與外界環(huán)境的關(guān)系
1型糖尿病的發(fā)病與外界環(huán)境因素／43
2型糖尿病的發(fā)病與外界環(huán)境因素／43
如何預(yù)防2型糖尿?。?4
糖尿病與肥胖的關(guān)系
肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因／46
肥胖分為內(nèi)臟脂肪型和皮下脂肪型／48
肥胖的判定方法／49
內(nèi)臟脂肪型肥胖的診斷方法／50
內(nèi)臟脂肪型肥胖和糖尿病的關(guān)系／51
內(nèi)臟脂肪型肥胖的治療方法／51
飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法以外的治療方法／52
糖尿病成因問與答
第4章 糖尿病的檢查
關(guān)于糖尿病的檢查
糖尿病的檢查流程／62
問診／62
問診的內(nèi)容與意義
有無自覺癥狀／64
家族中是否有人患有糖尿病／64
體重的變化／64
是否患過大病或受過重傷／65
日常生活方式／66
妊娠的經(jīng)歷／66
其他內(nèi)容／66
尿糖檢查
血糖檢查
空腹血糖值／69
餐后2小時(shí)血糖值檢查／70
葡萄糖耐量試驗(yàn)／71
糖尿病狀態(tài)的檢查
糖化血紅蛋白檢查／73
糖化白蛋白檢查／74
C肽檢查／74
尿酮體檢查／74
其他檢查／75
糖尿病并發(fā)癥的檢查
定期進(jìn)行三大并發(fā)癥的檢查／77
眼底檢查／77
神經(jīng)功能障礙檢查／78
動(dòng)脈硬化檢查／78
其他檢查／78
糖尿病并發(fā)癥檢查問與答
第5章 飲食療法
飲食療法可防止糖尿病的發(fā)展
糖尿病治療必不可少的飲食療法／86
什么是飲食療法／86
有效利用食物交換表
什么是食物交換表／88
需要注意的食物／90
以336千焦為1單位來計(jì)算／90
同組的食物可相互替換／92
應(yīng)積極攝人的食物／92
應(yīng)盡量避免的食物／94
關(guān)于酒精／95
長期堅(jiān)持飲食療法的關(guān)鍵
不要對“吃”失去興趣／97
保證營養(yǎng)成分的攝入／97
努力讓飲食生活豐富多彩／98
……
第6章 運(yùn)動(dòng)療法
第7章 藥物療法
第8章 低血糖
第9章 糖尿病并發(fā)癥