大腦也要練瑜伽

定　價：￥24.00

作　者：	鼎革著
出版社：	鷺江出版社
叢編項：
標　簽：	思維訓練

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ISBN：	9787545900811	出版時間：	2009-04-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	147	字數(shù)：

內容簡介

　　《大腦也要練瑜伽》中的每一章節(jié)都是一種創(chuàng)造性思維訓練的方法，每一句話都可能燃起你靈感的火花。相信這《大腦也要練瑜伽》一定能夠幫你突破思維的模式化，讓你徹底告別“缺氧狀態(tài)”，為你帶來意想不到的驚喜和感悟。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，你是否經常因為用腦過度導致創(chuàng)造力不足？分析事物出現(xiàn)偏差，致使自己心情糟糕，要么終日渾渾噩噩，要么到處抓狂。這些由于大腦問題而導致麻煩的現(xiàn)象，我們稱之為“工作缺氧”，俗稱“大腦進水”。現(xiàn)在，我們找到了一條通向創(chuàng)造性思維的便捷之徑——讓你的大腦練練瑜伽。通過《大腦也要練瑜伽》你會知道，創(chuàng)造性思維是完全可以訓練出來的。

作者簡介

　　鼎革，畢業(yè)于中國人民解放軍北京軍醫(yī)學院和南京政治學院，現(xiàn)負責全國數(shù)十家醫(yī)院的市場策劃工作。曾擔任時尚雜志特約撰稿人，策劃并編寫了《思維風暴》《Easy Study 2006個人知識管理》軟件等，并聯(lián)合《中國保健營養(yǎng)》雜志社，創(chuàng)辦《如是》雜志，以自在生活為宗旨，倡導職業(yè)經理人當“以身心靈而樂活”。

圖書目錄

前言
CHAPTER 01 你的工作缺氧了嗎
　怎樣解決工作缺氧問題
　哪個職位最缺氧
CHAPTER 02 大腦秘密行動
思維的構成
　左腦功能與右腦功能
　左腦功能與右腦功能的轉換
CHAPTER 03 五花八門的思維
　機械式思維（智慧中的木訥主義）
　理解式思維（感性與理性的混合與沖突）
　邏輯演繹思維（你也是福爾摩斯）
　歸納思維（知識管理的最佳拍檔）
　啟發(fā)式思維（蘋果熟了）
　頓悟式思維（禪宗妙法）
CHAPTER 04 善用大腦就是藝術家
　藝術家在追求什么
　突破束縛你創(chuàng)造的兩座“城墻”
　準備一個Moleskine記事本
CHAPTER 05 炮制你的獨特視角
　你與他之間有什么不同
　怎樣做到與一個人相似
　人生旅途的地圖
CHAPTER 06 一種新型的分析法
　ETRH分析法
　ETRH的公式
　ETRH的操控
CHAPTER 07 ETRH中的自我分析
　剖析你自己
　學會建立自我意識
　生理
　需求與欲望
　動機
　氣質
　能力
CHAPTER 08 博弈與六度的智慧
　博弈論
　六度理論
CHAPTER 09 關于靈感的雨滴
　九宮格
　關鍵詞
　關鍵詞的運用法門
　進入讀圖時代
　群腦圖
CHAPTER 10 圖形無處不在
　寫來寫去不如畫來畫去的奧秘：筆記
　讓你不再提筆忘字：溫故而知新
　蘿卜開會的方便之門：Team Study不爭吵
　藝術科研之妙方：你的創(chuàng)作思路看得見
　最佳決勝之道：做正確選擇很Easy
　演講狂人的秘密武器：Presentation
　做一個有條理的人：讓計劃趕得上變化
　全腦圖繪制方式
　相關網站與軟件
CHAPTER 11 大腦也要練瑜伽
　大腦瑜伽第一式：閱讀的樂趣　
　大腦瑜伽第二式：參加一門情趣課程
　大腦瑜伽第三式：用跑步激活大腦
　大腦瑜伽第四式：下棋
　大腦瑜伽第五式：參加藝術活動與旅行
　大腦瑜伽第六式：做一次SPA
　大腦瑜伽第七式：睡覺
　大腦瑜伽第八式：禪修
后記