營養(yǎng)專餐系列·女性調(diào)理養(yǎng)顏餐

　　現(xiàn)代女性不但要擔(dān)負(fù)著孕育、繁衍后代的艱巨任務(wù)，還要承擔(dān)著繁重的社會工作，再加上女性特殊的生理特點(diǎn)，一生中要經(jīng)歷不同的時期，因此，女性健康狀況更值得人們關(guān)注，而女性在調(diào)理養(yǎng)顏的時候更應(yīng)注意飲食的合理搭配。這本《女性調(diào)理養(yǎng)顏餐》針對女性不同的需要設(shè)計(jì)各種調(diào)理方法，為您精心打造300道保健美味菜肴，展示調(diào)理養(yǎng)顏搭配小訣竅，讓您在樂享美食的同時，還能保持體態(tài)輕盈和身體健康。全書內(nèi)容豐富，菜品種類齊全，將最簡單易行的烹飪技巧與最經(jīng)濟(jì)營養(yǎng)的食材組合起來，貼心的制作竅門和精美的菜品圖教您如何補(bǔ)血養(yǎng)顏、烏發(fā)明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身、解毒排毒、豐胸美乳、美體瘦身，讓您輕輕松松擁有健康體質(zhì)、美麗身材。書中為您精心提供了食材的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效、貼心的飲食宜忌和溫馨提示，幫助您構(gòu)建起最科學(xué)、最健康的飲食框架。此外，全書還精心添加調(diào)理知識、養(yǎng)顏訣竅等方面的內(nèi)容，為您揭秘調(diào)理養(yǎng)顏秘籍，幫助您擁有健康身體和美麗容顏。《女性調(diào)理養(yǎng)顏餐》將向您展示出最有效、最合理的調(diào)養(yǎng)方法，教您追求飲食營養(yǎng)，保證生活質(zhì)量，吃出健康美麗的人生。

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