身體里的那點事

事件1 內(nèi)外交換——呼吸系統(tǒng)是主角
一 健康在一呼一吸間
1 你的呼吸是否健康
2 呼吸道疾病需擺平
二 自由呼吸
1 扔掉郁積，讓呼吸更自由
2 健肺升級，保護肺部聯(lián)盟
事件2 為活著而吃——消化系統(tǒng)運氣好
一 牙好，胃口才好
1 牙疼不是病，疼起來真要命
2 嘴痛快，胃痛苦
二 享受美味
1 味蕾疲憊，味覺逃亡
2 口腔潰瘍誰之過
三 “肝”愿為你
1 愛肝護肝，拒絕“肝”擾
2 “清規(guī)戒律”，保肝健康
四 欲得長生，腸中常清
1 腸道也有小脾氣
2 從“腸”計議四步驟
3 有“痔”者，事難成
4 排除毒素，一身輕松
事件3 生命動力——保持循環(huán)暢通
一 “心”事誰人知
1 用心了解心臟
2 血液的動力站
3 心病及其預(yù)警信號
二 血液——順暢流動才健康
1 平衡“高低不平”的血壓
2 迅速出招，制服低血糖
3 貧血之事麻痹不得
三 淋巴——人體第三道防線
1 健康的重要衛(wèi)士
2 不要把它當(dāng)配角
事件4 發(fā)號施令——神經(jīng)系統(tǒng)顯神威
一 大腦，人體司令部
1 大腦越用越聰明
2 你的睡眠還好嗎
3 低級神經(jīng)不好惹
二 植物神經(jīng)作用大
1 互相制約，平衡發(fā)展
2 疼痛是怎么回事
事件5 排污通道——泌尿系統(tǒng)不簡單
一 腎，清潔體內(nèi)垃圾
1 腎乃先天之本
2 腎虛，讓男人雄風(fēng)不再
3 腎虛襲擊女人
二 水深火熱之中的膀胱
1 膀胱不爽需調(diào)試
2 膀胱發(fā)“炎”：給我更多愛
事件6 后繼有人——生殖系統(tǒng)擔(dān)重任
一 偉大的女性
1 “好朋友”1800天伴您行
2 自檢自查，遠離婦科病
3 懷孕，不得不說的事
二 不易的男性
1 前列腺的“多事之秋”
2 睪丸的問題難以啟齒
事件7 有模有樣——骨骼是身休根基
一 頸椎腰椎保護好
1 頸椎健康違背年齡
2 好頸椎，好睡眠
3 可愛小“腰”精
二 “手”當(dāng)其沖
1 電腦好用，鼠標手難當(dāng)
2 不讓健康飛出手掌心
三 腳上功夫要做足
1 人體第二心臟
2 穴位“集中營”
3 風(fēng)靡的足療、足浴
四 給骨骼施健康魔法
1 骨骼健康面面觀
2 治療骨質(zhì)疏松的“常規(guī)武器”
3 骨骼易碎，請輕拿輕放
事件8 小零件——保養(yǎng)得當(dāng)為健康加分
一 垂體
1 內(nèi)分泌腺我最復(fù)雜
2 垂體功能探秘
3 垂體病變解析
二 扁桃體
1 動不動就發(fā)炎
2 切除無大礙
3 膿腫治療應(yīng)及時
三 甲狀腺
1 內(nèi)分泌腺體我最大
2 不得不說的甲狀腺激素
四 乳腺
1 變化的一生
2 自我檢查，避免疾病
五 胰腺
1 胰腺全接觸
2 小器官擔(dān)重任