套路基礎(chǔ)

定　價：￥36.00

作　者：	吳必強，許定國主編
出版社：	重慶大學(xué)出版社
叢編項：	中國武術(shù)運動雙語教學(xué)展示工程系列教材
標　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787562445388	出版時間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	271	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　套路練習(xí)是在掌握武術(shù)基本功、基本組合的基礎(chǔ)上進行的。武術(shù)套路練習(xí)是學(xué)習(xí)武術(shù)的主要練習(xí)手段之一，也是為進一步掌握攻防技術(shù)打基礎(chǔ)。本教材將向你介紹五步拳、初級長拳三路、初級刀術(shù)、初級劍術(shù)、初級棍術(shù)和規(guī)定套路、自選套路、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、對練、集體項目等經(jīng)典套路的鑒賞內(nèi)容。

作者簡介

　　吳必強，中國武術(shù)七段、重慶大學(xué)體育學(xué)院副教授。許定國，重慶大學(xué)體育學(xué)院副院長、副教授。

圖書目錄

第一章走進武林
第二章套路基礎(chǔ)的概念、特點與作用
　一、套路的概念
　二、套路的特點與作用
第三章套路基礎(chǔ)的套路分解教學(xué)與圖解
　第一節(jié) 五步拳
　　一、五步拳動作名稱
　　二、五步拳分解教學(xué)與圖解
　　三、五步拳教學(xué)原則與方法
　第二節(jié) 初級長拳三路
　　一、初級長拳三路動作名稱
　　二、初級長拳三路分解教學(xué)與圖解
　　三、初級長拳三路的教學(xué)原則與方法
　第三節(jié) 初級刀術(shù)
　　一、初級刀術(shù)動作名稱
　　二、初級刀術(shù)分解教學(xué)與圖解
　　三、初級刀術(shù)教學(xué)原則與方法
　第四節(jié) 初級劍術(shù)
　　一、初級劍術(shù)動作名稱
　　二、初級劍術(shù)分解教學(xué)與圖解
　　三、初級劍術(shù)教學(xué)原則與方法
　第五節(jié) 初級棍術(shù)
　　一、初級棍術(shù)動作名稱
　　二、初級棍術(shù)分解教學(xué)與圖解
　　三、初級棍術(shù)教學(xué)原則與方法
第四章套路基礎(chǔ)的教學(xué)與訓(xùn)練展示
　第一節(jié) 教學(xué)與訓(xùn)練的原則
　　一、動機與趣味性原則
　　二、示范直觀性原則
　　三、區(qū)別對待性原則
　　四、教學(xué)系統(tǒng)性原則
　　五、鞏固與提高相結(jié)合的原則
　　六、長期性與周期性的原則
　　七、全面訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合的原則
　　八、超套訓(xùn)練原則
　第二節(jié) 教學(xué)與訓(xùn)練注意事項
　　一、注意教學(xué)方法的運用
　　二、分清教學(xué)階段
　　三、劃清教學(xué)步驟
　　四、合理搭配教材
　　五、培養(yǎng)教學(xué)骨干
　　六、合理運用準備活動
　第三節(jié) 教學(xué)與訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)分析
　第四節(jié) 套路基礎(chǔ)的教學(xué)與訓(xùn)練安排
　　一、準備部分
　　二、基本部分
　　三、整理放松
附錄漢英套路基礎(chǔ)常用詞匯與日常用語
　常用詞匯
　日常用語