農(nóng)民健康生活指南

定　價(jià)：￥12.60

作　者：	張揆一，鄭秀華主編
出版社：	湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787535240750	出版時間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	219	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　生活越來越好，也越來越復(fù)雜和瑣碎。居家過日子個人都想建立一個美滿幸福的新家庭，都想衣服穿得好一些、漂亮一些，為家人安排合理健康的飲食，為家居生活營造溫馨舒適的環(huán)境等。然而，什么是美滿幸福的家庭，怎樣穿、穿什么才更衛(wèi)生更靚麗，吃什么、怎樣吃才最科學(xué)最衛(wèi)生，居住條件有什么衛(wèi)生要求，勞動應(yīng)當(dāng)注意些什么，怎樣在勞動中保護(hù)自己。本書全面地、科學(xué)地作了正面回答。這些常識性的細(xì)節(jié)，也都是身邊經(jīng)常會用上的科學(xué)而鮮活的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。擁有它，您就能從容不迫地解決生活中遇到的棘手難題，重視起不該忽略的生活細(xì)節(jié)，在操勞煩惱的生活中，活出一份輕松的生活和健康的未來！讓您心悅誠服地改變固有的錯誤觀念，摒棄不科學(xué)的生活習(xí)慣！輕松地掌握生活的多元技能，養(yǎng)成符合健康準(zhǔn)則的生活規(guī)律，使您走向健康長壽之路！

作者簡介

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圖書目錄

一、農(nóng)村家庭生活
　1. 家庭有些什么功能
　2. 美滿家庭的標(biāo)準(zhǔn)是什么
　3. 怎樣建立幸福美滿的家庭
　4. 怎樣處理好家庭關(guān)系
　5. 家庭環(huán)境對健康的影響
二、農(nóng)民的服裝衛(wèi)生
　1. 服裝的保健作用
　2. 服裝的保溫性能
　3. 服裝的促蒸發(fā)性
　4. 服裝的換氣性能
　5. 服裝的易燃性與靜電現(xiàn)象
　6. 服裝的材料選擇
　7. 衣料對皮膚有哪些危害
　8. 勞動服裝的要求
　9. 服裝的清潔與儲藏
　10. 人體健美與服裝
三、農(nóng)民吃飯的學(xué)問
　1. 飲食營養(yǎng)與健康
　2. 吃飯也要講科學(xué)
　3•夏季農(nóng)忙的飲料衛(wèi)生
　4. 炎夏來臨話西瓜
　5•蔥姜蒜醋茶的藥用價(jià)值
　6•農(nóng)村常見食物中毒的搶救與預(yù)防
　7. 農(nóng)民的飲食養(yǎng)生
　8. 哪些食品能夠減肥
　9. 十個不能吃
　10. 煙、酒、毒與健康
四、農(nóng)村的住宅與環(huán)境衛(wèi)生
　1. 環(huán)境與健康
　2. 住宅的衛(wèi)生要求
　3. 怎樣防止農(nóng)村化學(xué)污染
　4. 農(nóng)村糞便衛(wèi)生處理
　5. 農(nóng)村的飲水衛(wèi)生
　6. 農(nóng)村的垃圾處理
　7. 農(nóng)村綠化與健康
五、農(nóng)民的安全防護(hù)
　1. 農(nóng)民外傷的防治
　2. 中暑、日射病的防護(hù)
　3. 常見的農(nóng)業(yè)勞動中毒
六、家庭藥箱與急救處理
　1. 家庭藥箱和用藥須知
　2. 常見家庭急救與護(hù)理