畫說糖尿病：糖尿病健康教育手冊

第一章 認(rèn)識(shí)糖尿病
　一、糖尿病的流行趨勢
　二、糖尿病的相關(guān)概念
　三、糖尿病能治愈嗎
　四、糖尿病的發(fā)病原因
　五、糖尿病有哪些癥狀
　六、確診糖尿病要做哪些實(shí)驗(yàn)室檢查
　七、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
　八、糖尿病的分型
　九、患糖尿病的高危因素有哪些
　十、如何預(yù)防糖尿病
第二章 糖尿病的謅療
　一、糖尿病治療的“五駕馬車”
　二、飲食治療
（一）飲食治療要達(dá)到的目的
（二）食物的分類及其營養(yǎng)成分
（三）糖尿病飲食的計(jì)算方法
（四）什么是食物的交換份
（五）糖尿病飲食治療應(yīng)遵循的原則
（六）糖尿病患者中特殊人群的飲食安排
（七）糖尿病合并其他疾病時(shí)的飲食安排
（八）糖尿病飲食治療的誤區(qū)
　三、運(yùn)動(dòng)治療
（一）運(yùn)動(dòng)治療的意義
（二）運(yùn)動(dòng)治療的目標(biāo)
（三）可選擇的運(yùn)動(dòng)方式
（四）不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療的情況
（五）運(yùn)動(dòng)治療的最佳時(shí)機(jī)
（六）什么是有氧運(yùn)動(dòng)
（七）運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作
（八）妊娠糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療
（九）運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間和次數(shù)安排
（十）用心率來衡量運(yùn)動(dòng)量是否適宜
（十一）如何評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)的效果
（十二）青年、老年糖尿病患者各自適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
（十三）運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
（十四）家務(wù)勞動(dòng)不能代替體育鍛煉
　四、口服降糖藥治療
（一）哪些患者適合用降糖藥治療
（二）口服降糖藥的分類
　五、胰島素治療
（一）什么是胰島素
（二）胰島素的作用
（三）糖尿病患者為什么要接受胰島素治療
（四）哪些患者適合接受胰島素治療
（五）胰島素的分類
（六）胰島素的保存
（七）胰島素的用法
（八）胰島素注射
（九）胰島素的副作用
（十）使用胰島素常見問題回答
（十一）注射胰島素的糖尿病患者的注意事項(xiàng)
第三章 糖尿病的危害
　一、糖尿病慢性并發(fā)癥
（一）糖尿病腦血管病
（二）糖尿病冠心病
（三）糖尿病合并高血壓
（四）糖尿病腎病
（五）糖尿病合并痛風(fēng)
（六）糖尿病眼部并發(fā)癥
（七）糖尿病足
（八）糖尿病神經(jīng)病變
（九）糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥
　二、糖尿病急性并發(fā)癥
（一）低血糖
（二）糖尿病酮癥酸中毒
（三）糖尿病高滲性昏迷
（四）糖尿病乳酸酸中毒
第四章 糖尿病患者的自我管理
　一、什么是糖尿病自我管理
　二、糖尿病患者為什么要學(xué)會(huì)自我管理
　三、血糖監(jiān)測
（一）血糖監(jiān)測的意義
（二）目前監(jiān)測血糖的途徑
（三）不同時(shí)間血糖值代表的意義
（四）各類糖尿病的血糖監(jiān)測方法
（五）監(jiān)測指血血糖的正確方法
（六）如何準(zhǔn)確測得血糖
（七）怎樣選購血糖儀
　四、糖化血紅蛋白的監(jiān)測
　五、血脂監(jiān)測
　六、血壓監(jiān)測
　七、體重監(jiān)測
　八、腰圍監(jiān)測
　九、并發(fā)癥的監(jiān)測
（一）腎臟
（二）眼底
（三）心臟
（四）足部
　十、糖尿病患者的皮膚保健
　十一、重視口腔疾病
　十二、糖尿病患者旅行時(shí)的注意事項(xiàng)
　十三、糖尿病與性
第五章 糖尿病患者的心理指導(dǎo)
　一、心理情緒對(duì)人的影響
　二、糖尿病和不良心理情緒之間的聯(lián)系
　三、不良的心理情緒與糖尿病之間的相互影響
　四、糖尿病患者常見的心理情緒障礙
　五、特殊生理時(shí)期的糖尿病患者的心理狀態(tài)
　六、影響糖尿病患者心理情緒的因素
　七、有了心理情緒障礙就是有病嗎
　八、為自己的不良情緒化妝
　九、轉(zhuǎn)換視角，用健康的心理對(duì)待糖尿病
附：
（一）抑郁自評(píng)量表
（二）焦慮自評(píng)量表