這些事，醫(yī)生沒(méi)有告訴你3：遠(yuǎn)離糖尿病

第一章 關(guān)于糖尿病的真相
生命的隱形殺手——糖尿病
為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病能治好嗎？
吃糖多就容易得糖尿病嗎
什么是Ⅰ型糖尿病
什么是Ⅱ型糖尿病
什么是妊娠糖尿病
糖尿病也有真假之分
會(huì)將糖尿病遺傳給孩子嗎
糖尿病的慢性并發(fā)癥
危及生命的急性并發(fā)癥
第二章 你在走向糖尿病嗎
翻開(kāi)你的家譜
你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？
生過(guò)巨大兒的母親和有“將軍肚”的男人
新的糖尿病高危人群——股民
警報(bào)！患上糖尿病的早期信號(hào)
心理壓抑也會(huì)引發(fā)糖尿病
糖尿病更“青睞”不吃主食者
第三章 先做個(gè)細(xì)致的診斷
　糖尿病的檢查項(xiàng)目有哪些
　糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
　糖尿病的診斷誤區(qū)
　什么是口服葡萄糖耐量試驗(yàn)
　尿糖陽(yáng)性肯定是糖尿病嗎
　什么是尿蛋白檢查
　為什么要做眼底檢查
　尿酮體檢測(cè)
　破譯糖尿病化驗(yàn)單
　通常要做的幾種測(cè)驗(yàn)
　警惕無(wú)癥狀性糖尿病
　維生素C會(huì)影響血糖、尿糖化驗(yàn)結(jié)果
第四章 糖尿病患者的飲食計(jì)劃
　糖尿病患者的飲食原則
　每天喝杯咖啡
　喝酒對(duì)病人利大弊嗎
　多吃堅(jiān)果預(yù)防糖尿病
　苦瓜的妙用
　木瓜也能降糖
　可以吃西瓜嗎
　可以吃蜂蜜嗎
　糖尿病飲食禁忌
　糖尿病患者換季飲食七大誤區(qū)
　老年糖尿病患者的飲食
　糖尿病飲食治療“十好原則”
　妊娠糖尿病飲食
　糖尿病飲食誤區(qū)舉例
第五章 糖尿病患者的生活哲學(xué)
　糖尿病病患者吸煙等于自殺
　制訂一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
　糖尿病患者適合的運(yùn)動(dòng)
　糖尿病患者不適合的運(yùn)動(dòng)
　寶藏自我監(jiān)測(cè)
　糖尿病患者的有關(guān)故事
　糖尿病患者能過(guò)性生活嗎
　自我按摩預(yù)防糖尿病
　保護(hù)好自己的腳
第六章 對(duì)患者和照顧者的特別說(shuō)明
　低血糖反應(yīng)時(shí)你該怎么辦
　患者出現(xiàn)昏迷時(shí)的緊急措施
　“蘇木杰反應(yīng)”
　“蘇木杰反應(yīng)”的防治
　夜間低血糖的家庭急救
　糖尿病性心肌梗死的急救原則
　謹(jǐn)防糖尿病心肌梗死
　糖尿病患者跌倒后如何急救
　糖尿病孕婦注意事項(xiàng)
　注射胰島素查四次四段尿
第七章 為未來(lái)做準(zhǔn)備，從今天開(kāi)始預(yù)防
　讓神經(jīng)適當(dāng)?shù)胤潘?br />　把好吃喝關(guān)，遠(yuǎn)離糖尿病
　有利于糖尿病治療的食物
　瑜伽能不能預(yù)防糖尿病
　怎樣預(yù)防嬰幼兒及青少年糖尿病
　喚起積極的情緒
　預(yù)防糖尿病，把好三道關(guān)
　每日快步1小時(shí)預(yù)防糖尿病
第八章　清除頭腦中錯(cuò)誤的糖尿病認(rèn)識(shí)
　錯(cuò)誤一，拒絕水果
　錯(cuò)誤二，濫用胰島素
　錯(cuò)誤三，濫用保健品
　錯(cuò)誤四，無(wú)糖主義
　錯(cuò)誤五，經(jīng)常吃糖易得糖尿病
　錯(cuò)誤六，重視藥物治療，忽視飲食和運(yùn)動(dòng)
　錯(cuò)誤七，堅(jiān)持晨練
　錯(cuò)誤八，多吃南瓜預(yù)防糖尿病
　錯(cuò)誤九，糖尿病患者不可多喝水