瘦不瘦，都漂亮

前言

1 從“胖”到“胖得理直氣壯”
胖妹如果找不到適合自己尺寸的衣服就會(huì)覺(jué)得很不好意思，理直氣壯的胖妹卻會(huì)跑去找店員，讓他們拿件尺碼適合的衣服過(guò)來(lái)；胖妹會(huì)用寬松的衣服把自己的身材遮起來(lái)；理直氣壯的胖妹則會(huì)大方展現(xiàn)傲人的乳溝。

2 身體的故事
因?yàn)楹芘?，我暗戀的男孩子只?huì)把我當(dāng)做朋友；因?yàn)楹芘?，演話劇的時(shí)候我都分不到角色……。呃，不過(guò)你認(rèn)為我的朋友在知道我的體重后就不再喜歡我了嗎？我的父母就會(huì)把我趕出家門嗎？我可不這么認(rèn)為。

3 少管別人的閑事
我沒(méi)讓你吸我噴出來(lái)的二手煙，我沒(méi)醉酒開(kāi)車撞到你，我沒(méi)搶走你嘴里的食物。除非你是我身上爬的蟲(chóng)子，要不然我胖不胖根本就不會(huì)直接影響到你。

4 說(shuō)到吃
“我不吃面包，謝謝?！薄拔也怀苑嗜?，謝謝。”“我不加糖，謝謝?！卑萃?，出門在外，就合群一點(diǎn)，如果你想表演那場(chǎng)幾乎絕食的戲，等自己回家關(guān)起門慢慢演吧！

5 我是一名強(qiáng)迫性進(jìn)食癥患者
直到最近我才明白，雖然自己能瘦上幾磅，或是把肌肉練得很健美，但身體永遠(yuǎn)都準(zhǔn)備著要發(fā)胖。從此我的態(tài)度改變了，我不僅是胖，我還胖得理直氣壯！

6 最權(quán)威的世界頂尖減肥計(jì)劃
回顧我在杜克中心耗費(fèi)的金錢、時(shí)間和所承受的壓力，我想我還是在那里（我去那里是為了尋找可以終結(jié)減肥人生的方法）學(xué)到了一件很重要的事情……我發(fā)誓再也不減肥了。永遠(yuǎn)都不減肥！

7 胖與健康的真相
肥胖癥和糖尿病一樣，是一種可以用藥物來(lái)治療的疾病，但改變生活方式也有助于改善癥狀。肥胖癥和憂郁癥一樣，本質(zhì)上算是化學(xué)方面的疾病，但也有可能會(huì)被情緒問(wèn)題引發(fā)。肥胖癥和酒精中毒一樣……

8 聽(tīng)從你的身體
我試著不虐待自己。對(duì)我來(lái)說(shuō)，在餐廳吃飯時(shí)從面包籃里取一片面包吃會(huì)比回家以后吃光一整條面包來(lái)得好。我在吃我想吃的東西時(shí)比較不會(huì)焦慮，而在吃我不想吃的東西時(shí)會(huì)比較焦慮。

9 多漂亮的五官啊
我知道自己很漂亮，很吸引人，也很有魅力。我的發(fā)型很好看，我的膚質(zhì)很好，我很有氣質(zhì)。肥胖和美貌并不對(duì)立，并不是此消彼長(zhǎng)的。我很胖但我也很漂亮

10 胖妹為好萊塢的貢獻(xiàn)
人人都想出名，因?yàn)槊耍ㄖ辽偈俏覀冃蕾p的那些名人）都很苗條、很有錢而且很漂亮。每個(gè)人都希望自己能成名，那樣我們就會(huì)變得很苗條、很有錢、很漂亮而且大受追捧?！淠莞?安妮斯頓就是這樣的名人，但她跟母親形同陌路，而且沒(méi)有一隊(duì)警察從旁保護(hù)，她就沒(méi)辦法出門購(gòu)物。

11 告別童話故事
我們都是讀愛(ài)情故事和真愛(ài)童話長(zhǎng)大的。我們的夢(mèng)想從灰姑娘開(kāi)始，而灰姑娘鼓舞了我們的一生。當(dāng)灰姑娘穿著襤褸骯臟的衣服時(shí)(也就意味著肥胖、滿臉青春痘、像飛機(jī)場(chǎng)一樣平坦的胸部、廉價(jià)的鞋子)，王子就沒(méi)辦法認(rèn)出她的真面目……

12 購(gòu)物與風(fēng)格
我熱愛(ài)黑色。我有一堆黑色的衣服，我總是穿黑色的衣服。可是如果穿亮色系的衣服很好看的話，我也會(huì)很開(kāi)心。偶爾被雷打到的時(shí)候，我就會(huì)穿紫色襯衫或是紅色洋裝。

13為了愛(ài)，我要爭(zhēng)取尊重
不要再拒絕別人的恭維，不要再對(duì)著鏡子扮鬼臉，不要再公開(kāi)貶低自己，也不要再在小孩子面前咒罵自己。當(dāng)瘦妹抱怨自己看起來(lái)很胖的時(shí)候，她看起來(lái)就很蠢。而當(dāng)胖妹抱怨自己看起來(lái)很胖的時(shí)候，她看起來(lái)就很可悲。

14 肥胖與女人的關(guān)系
痛恨女人和女人的身體是很常見(jiàn)的事情。但我們要反擊，我們得接受自己的身體。你的身體不完美嗎？嗯，我的也不完美啊。任何人的身體都不完美啊。現(xiàn)在該是重新定義“完美”或是放棄期望的時(shí)候了。