美肌的力量

定　價：￥20.00

作　者：	（日本）佐藤富雄著；晴天譯
出版社：	遼寧科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	美體/塑形

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ISBN：	9787538153439	出版時間：	2008-05-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	152 pages	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《美肌的力量》所提及的美容方法并不是像美容按摩那樣讓手與皮膚直接接觸，也不需要花費任何的金錢。舉例來說，“給皮膚作日光浴，變身為骨感美人吧！”、“通過快走刺激大腦來美肌吧！”等這些之前的美容與我們所講的完全不同。我所要向大家講解的完全都是全新的美容情報?！睹兰〉牧α俊窌兴榻B的一切都是為了喚醒沉睡在你身體內(nèi)的"美肌的力量"。讀完《美肌的力量》后，請您務(wù)必把書中所講過的付諸于實際行勸，一定要親身來感受一下最終肌膚所取得的變化。

作者簡介

　　佐藤富雄：出生于北海道。生活方式健康學者與作家，醫(yī)學博士與農(nóng)學博士。斯布魯·哈雷大學（羅馬尼亞）教授。作為營養(yǎng)生化學者與健康學者，以抗老化為重點，長期研究人類的身體和健康，指出“健康并不只是指身體的狀態(tài)，而是應(yīng)該從身與心兩方面著手”主要著作：《讓人喜愛的變成富翁的魔法：話語》（全日出版），《絕對幸福的說話方式》等。

圖書目錄

無需淆簧，即可打造如絲般柔滑的完美肌膚
從身體內(nèi)部開始變漂亮
　在30歲之后女人的魅力才開始真正散發(fā)出來
　美肌的關(guān)鍵是延緩老化
　老化是如何引起的
　讓人重返青春的激素“細胞因子10”
　打造極品美肌的7節(jié)課
抗老化的力量
　通過每天1小時的快走來掀起美肌的革命
　抗老化的激素能夠制造出充滿朝氣的皮膚細胞
　　青春的源泉“細胞因子10”
　　做一些稍稍有一點激烈的運動
　　運動員的皮膚都很好的原因
　快走!快走!讓肌膚恢復年輕!
　　讓老化的肌膚重返年輕的秘訣
　　決定人體年輕狀態(tài)的是“細胞的平均年齡”
　　C－10為人體帶來的“年輕”效果
　由“冬眠中的熊”變成“熱帶大草原上的獵豹”!
　　不運動就等于萬年冬眠狀態(tài)
　　變成容易瘦身的體質(zhì)
　　成功打造只有你才擁有的完美體形
　　快走的要點
　　無論何時開始快走運動都不晚
讓肌膚散發(fā)出光芒的力量
　通過美肌激素使肌膚變得細膩、有光澤、透明
　使肌膚煥發(fā)出透明感的“p·內(nèi)啡肽”
　　良性激素不斷分泌出來
　　皮膚是反映體液流動的一面鏡子
　　心情好，體內(nèi)也能產(chǎn)生p·內(nèi)啡肽
　　活動15分鐘，身體就會發(fā)生明顯的變化
　　稍做一點努力堅持下去就能看到幸福的曙光
　　沒有副作用的大腦麻醉劑
　讓肌膚與雙眼熠熠生輝的多巴胺
　　通過多巴胺得到有光澤的肌膚
　　良性(快樂)激素的雙重和諧
　　構(gòu)思會如泉涌般出現(xiàn)!?
　血清素不僅使皮膚緊致還能起到收臀的作用
　　收形效果顯著的“美人激素”
　　通過血清素變身為曲線分明的美女
　　節(jié)奏與速度是血清素分泌的條件
　　一邊享受身體變化的樂趣一邊做運動
支持的力量
　塑造“有底蘊的美肌”
　鈣+運動+陽光=結(jié)實的骨骼
　　骨骼是2年再生一次
　……
不生銹的力量
水潤的力量
改善原有肌膚的力量
心跳的力量