自我和諧：了解自己，平衡人生

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	陳德云著
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	個(gè)人修養(yǎng)/自我完善

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ISBN：	9787111211655	出版時(shí)間：	2007-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	16	頁數(shù)：	162	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　和諧社會需要個(gè)人的自我和諧。只有自我和諧，才能推動整個(gè)社會的和諧發(fā)展，才能使個(gè)人在生活和事業(yè)上取得“雙贏”，并使個(gè)人有可能向更高的職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)。本書既是一套有關(guān)個(gè)人成長的培訓(xùn)教材，也是一套成就自我的系統(tǒng)工具。通過閱讀本書，可使社會中的個(gè)人從認(rèn)識自我到實(shí)現(xiàn)卓越人生，理解自我和諧的核心意義和價(jià)值，在身體、情感、思想、精神方面平衡自我，達(dá)到和諧人生。

作者簡介

　　陳德云，香港行動成功國際教育集團(tuán)訓(xùn)練導(dǎo)師，2006第二屆華人“亞洲十大杰出培訓(xùn)師”，全球華人NLP協(xié)會秘書長，NLP國際商學(xué)院授權(quán)導(dǎo)師，中國大學(xué)生成功素質(zhì)訓(xùn)練發(fā)起人，全國百所大學(xué)成功者協(xié)會特邀顧問?！￡惖略葡壬且晃唤艹龅腘LP訓(xùn)練導(dǎo)師。他堅(jiān)守的培訓(xùn)理念是“講我所做、做我所講”，他認(rèn)為作為一名專業(yè)的導(dǎo)師，只有在自己身上運(yùn)用出效果的真理才能推己及人的傳授給學(xué)員。同時(shí)，他也是一個(gè)用心靈和智慧來創(chuàng)造生命價(jià)值的導(dǎo)師。至今已為國內(nèi)超過200家企業(yè)做過培訓(xùn)，其課程平均學(xué)員滿意率超過95.6%，在業(yè)界擁有良好的口碑?！￡惖略茖?dǎo)師是目前公認(rèn)的協(xié)助個(gè)人成長與企業(yè)提升績效的最佳導(dǎo)師之一。

圖書目錄

序一奇跡不奇
序二平衡才能持久
序三黑氣球能飛起來嗎
前言
第一章如何運(yùn)用本書——指導(dǎo)你如何訓(xùn)練自己
第二章認(rèn)識自我——積極主動的原則
一認(rèn)識自我的源頭
二翻開自己的說明書
三讀懂你自己的說明書
四認(rèn)識自我的核心——由消極被動到積極主動
第三章重建自我——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
一重建自我的前提
二重建自我的切入點(diǎn)
三重建自我的核心——習(xí)慣的力量
四重建自我的方向及規(guī)律
第四章超越自我——自我管理的原則
一你是否生活在濃霧之中
二你在生命中所扮演的角色
三確定你人生的羅盤——價(jià)值觀
四整合你的角色、價(jià)值觀與使命
五發(fā)現(xiàn)你人生的使命宣言
第五章自然規(guī)律與人生法則——獲得均衡人生的原則
一自然規(guī)律與人生法則的源頭：水知道生命的答案
二自然規(guī)律與人生法則之一：變化
三自然規(guī)律與人生法則之二：相互依存
四自然規(guī)律與人生法則之三：成長
五自然規(guī)律與人生法則之四：秩序
六自然規(guī)律與人生法則之五：平衡
七自然規(guī)律與人生法則之六：四季
八自然規(guī)律與人生法則之七：對立
第六章自我超越——向上向善的原則
一何謂自我超越
二怎樣才能跨入自我超越的境界
三如何調(diào)動生命能量進(jìn)行自我超越
四心靈能量分布
第七章身心合一——心靈寧靜的原則
一讓心靈呼吸寧靜
二心靈的寧靜
三非寧靜無以致遠(yuǎn)
四身心合一以致遠(yuǎn)
五每天心靈凈化練習(xí)
第八章卓越人生——平衡與和諧的原則
附錄
后記感恩的心