保健醫(yī)生：家庭香薰浴美容保健

第一章 沐浴常識
一、沐浴可增進健康保持美麗
二、浴室、浴器的設計及安排
三、常用沐浴工具的選購及使用
四、淋浴
五、浸浴
六、局部浴
七、不同水溫對人體的不同作用
八、沐浴添加劑及其作用
九、冬季沐浴與夏季沐浴的不同方法
十、早老人與嬰幼兒沐浴須知
十二、沐浴時應注意的各個方面
十三、哪些情況下不宜沐浴
第二章 香薰治療與香薰浴
古埃及
中國
印度
希臘
香薰治療正式誕生
認識香薰治療
什么是香薰治療？
香薰治療的原理
植物精華油的萃取
植物精華油的萃煉
油脂分離法
水蒸氣蒸餾法
冷凍壓縮法
化學溶劑萃取
二氧化碳萃取
植物精華油的化學成分
植物精華油的辨識
植物精華油的使用守則
植華油的伴侶——基礎油
精華油須知
調配精華油守則
香薰對身體的療效
療法一 香薰按摩
療法二 藥布敷摩
療法三 皮膚涂用
……
第三章 沐浴美療法
第四章 認識我們的皮膚
第五章 皮膚的局部護理
第六章 植物蔬果美容（一）
第七章 植物蔬果美容（二）
第八章 常見病的沐浴療法
第九章 健康療效精油50種