600秒小學(xué)生快速閱讀訓(xùn)練教程

一目十行不是夢——致聰明機(jī)智的小讀
大家來練眼球操（序歌）
1 問一問，速讀常知識多少？（速讀知識自查）
2 測一測，速讀水平高不高？（初始水平自測）
3 望一望，速讀世界真精彩（速讀常識例話》
（一）放眼全球?qū)W速讀
（二）速讀、精讀兩手抓
（三）“一目十行”人人行
（四）速讀要有緊迫感
（五）速讀要有好習(xí)慣
（六）全神貫注是保證
（七）眼球越練越靈活
（八）快速閱讀應(yīng)“無聲”
（九）速讀好像“大檢閱”
（十）雙眼大腦“直通道”
（十一）速讀快記需“網(wǎng)”、“鉤”
（十二）聯(lián)想畫面助速讀
（十三）分步達(dá)標(biāo)效率高
（十四）限時(shí)計(jì)秒看進(jìn)步
（十五）速讀道上有“路標(biāo)”
（十六）變換節(jié)奏有技巧
（十七）速讀不打疲勞戰(zhàn)
4 閃一閃，認(rèn)出目標(biāo)快又準(zhǔn)
（一）圖片目標(biāo)訓(xùn)練
（二）兩字目標(biāo)訓(xùn)練
（三）三字目標(biāo)訓(xùn)練
（四）四字目標(biāo)訓(xùn)練
（五）五字目標(biāo)訓(xùn)練
（六）六字目標(biāo)訓(xùn)練
（七）七字目標(biāo)訓(xùn)練
（八）五字雙行目標(biāo)訓(xùn)練
5 記一記，過目不忘步步高（短行訓(xùn)練）
（一）三字短行訓(xùn)練
（二）四字短行訓(xùn)練
（三）五字短行訓(xùn)練
（四）六字短行訓(xùn)練
（五）七字短行訓(xùn)練
（六）八字短行訓(xùn)練
（七）九字短行訓(xùn)練
（八）十字短行訓(xùn)練
（九）十一字短行訓(xùn)練
（十）十二字短行訓(xùn)練
（十一）十三字短行訓(xùn)練
6 瞄一瞄，訓(xùn)練雙眼和大腦（掃讀訓(xùn)練）
（一）數(shù)據(jù)掃讀訓(xùn)練（A）
（二）數(shù)據(jù)掃讀訓(xùn)練（B）
（三）詞典掃讀訓(xùn)練
（四）文章掃讀訓(xùn)練
7 挑一挑，選準(zhǔn)目標(biāo)善聚焦（略讀訓(xùn)練）
（一）略讀訓(xùn)練（A）
（二）略讀訓(xùn)練（B）
（三）略讀訓(xùn)練（C）
（四）略讀訓(xùn)練（D）
（五）略讀訓(xùn)練（E）
（六）略讀訓(xùn)練（F）
（七）略讀訓(xùn)練（G）
8 笑一笑，一目十行見成效（綜合訓(xùn)練）
（一）應(yīng)用類速讀訓(xùn)練
（二）新聞類速讀訓(xùn)練
（三）作文類速讀訓(xùn)練
（四）文藝類速讀訓(xùn)練
（五）科普類速讀訓(xùn)練
9 結(jié)一結(jié)，期終測試快多少？
10 看一看，成績總匯一覽表
附錄：綜合訓(xùn)練參考答案