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定　價(jià)：￥29.80

作　者： 卓文工作室
出版社： 大連音像出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 舞蹈
ISBN： 9787883525592 出版時(shí)間： 2006-06-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數(shù)： 90 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　勢不可擋的拉丁熱舞風(fēng)潮！席卷全球的秀形塑身風(fēng)暴！每天只要LATINA20分鐘，您將成為世界上最性感最美麗的女人！魅力指數(shù)最高的男人！美人桑巴進(jìn)行時(shí)：·魅力舞姿的前奏5招完美身型熱身運(yùn)動(dòng)；·邁出心動(dòng)的第一步基本舞步練習(xí)；·狂情桑巴舞蹈組合強(qiáng)烈律動(dòng)激瘦舞步；·11組桑巴有氧健身操輕松健康快樂享瘦！·情迷雙人拉丁國際舞拓展社交圈，魅力大檢測！分享Caroline的美麗性感舞餐盛晏！·品味拉丁音樂；·拉丁特色動(dòng)作開啟體內(nèi)性感密碼；·拉丁彩妝與身體加分法；·甜美舞姬配件；·舞裝上場；·舞林秘訣。[BOOK]中國最高質(zhì)量最專業(yè)的形體舞蹈教程，高清晰度彩圖展示。[DVD]徐冰老師親身教授桑巴單人舞蹈組合，拉丁有氧健身操、雙人桑巴國際舞，全程示范，詳細(xì)講解。

作者簡介

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圖書目錄

CHAPTER 1 迷人Samba，舞動(dòng)異國風(fēng)情
風(fēng)靡全球拉丁狂潮
拉丁舞種，風(fēng)格各異
領(lǐng)略拉丁的七種風(fēng)情
引爆有氧魅力，解碼拉丁塑身風(fēng)暴
激情狂野巴西桑巴舞
舞林秘訣 舞裝上場
CHAPTER 2 絕美舞姿，從暖身運(yùn)動(dòng)開始
窈窕亨瘦美人前奏
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