維生素美人養(yǎng)生館

定　價：￥12.80

作　者：	唐碼
出版社：	吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：	家庭養(yǎng)生館
標　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787538430615	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	95	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容包括：維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素H、維生素K、維生素P等。

作者簡介

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圖書目錄

維生素
維生素A
檸檬
胡蘿卜
芒果
蘆筍
維生素B1
燕麥
白菜
西紅柿
茄子
維生素B2
豬肝
黃豆
生菜
香菇
維生素B3
綠豆
紫菜
無花果
雞肉
維生素B5
黑米
豌豆
玉米
橙子
維生素B6
青椒
蘆薈
絲瓜
菜花
維生素B11
冬瓜
荔枝
大蔥
菠蘿蜜
維生素B12
土豆
小米
薏米
芡實
維生素C
枸杞
苤藍
獼猴桃
菠蘿
維生素D
牛奶
黑木耳
銀耳
豬血
維生素E
松子
空心菜
芥藍
腰果
維生素H
草莓
瘦豬肉
柚子
葡萄
維生素K
油菜
奶酪
花生油
酸奶
維生素P
杏
櫻桃
大棗
橘子
礦物質(zhì)
鈣
鐵
磷
鉀
鈉
碘
鎂
鋅
硒
銅
氟
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硫
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鉬
鉻
鈷
硼