運動生理學

第一章 人體運動能且學
第一節(jié) 有關生物能學的一些基本概念
第二節(jié) 人體運動的能量來源
第三節(jié) 人體運動時能量消耗的規(guī)律和特點
第二章 人體能且消耗的測定
第一節(jié) 人體能量消耗的測定原理
第二節(jié) 安靜和運動時人體能量消耗的測定
第三章 骨骼肌的收縮
第一節(jié) 骨骼肌的收縮機制
第二節(jié) 肌肉收縮的形式與力學特征
第三節(jié) 肌肉結締組織和運動
第四章 骨骼肌纖維類型與運動
第一節(jié) 不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)結構和功能特征
第二節(jié) 骨骼肌纖維類型與運動的關系
第五章 骨骼肌功能評價與應用
第一節(jié) 肌肉力量測量與評價
第二節(jié) 肌電圖測量及其在體育科研中的應用
第三節(jié) 人體無氧工作能力測量與評價
第六章 呼吸與運動
第一節(jié) 肺通氣
第二節(jié) 氣體交換
第三節(jié) 運動時呼吸的變化和調節(jié)
第十章 血泊循環(huán)與運動
第一節(jié) 血液循環(huán)概述
第二節(jié) 運動中血流動力學的變化
第三節(jié) 血液循環(huán)功能的調節(jié)與整合
第八章 有氧工作能力評價與應用
第一節(jié) 最大吸氧量與維持有氧水平的能力
第二節(jié) 對虧與運動后過量氧耗
第三節(jié) 乳酸閾與通氣閾
第九章 神經系統(tǒng)與運動
第一節(jié) 神經系統(tǒng)概述
第二節(jié) 人體運動的神經控制
第三節(jié) 運動技能學習的神經機制
第十章 激素與運動
第一節(jié) 激素概述
第二節(jié) 人體運動的激素調控
第十一章 運動訓練的土理學原理
第一節(jié) 身體素質的生理學分析
第二節(jié) 訓練方法的生理學分析
第十二章 酸堿平衡與運動
第一節(jié) 體內酸堿物質的來源
第二節(jié) 體內酸堿平衡的調節(jié)
第三節(jié) 運動時體內酸堿平衡的調節(jié)
第十三章 運動性疲勞與恢復過程
第一節(jié) 運動性疲勞
第二節(jié) 恢復過程
第十四章 輔助訓練手段
第一節(jié) 營養(yǎng)學手段
第二節(jié) 藥物手段
第十五章 環(huán)境因素與訓練
第一節(jié) 冷熱環(huán)境與訓練
第二節(jié) 高原環(huán)境與訓練
第三節(jié) 水環(huán)境與訓練
第十六章 體組成與體重控制
第一節(jié) 體組成
第二節(jié) 體組成測定方法和評價
第三節(jié) 體重控制
第四節(jié) 體組成與運動
第十七章 使身級煉生理學分析
第一節(jié) 體適能檢測與評價
第二節(jié) 使身鍛煉的生理學原理
第三節(jié) 健身鍛煉方法
第十八章 運動與免疫
第一節(jié) 免疫系統(tǒng)概述
第二節(jié) 運動對人體免疫功能的影響
第十九章 不同人群的健身生理學基礎
第一節(jié) 幼兒健身生理基礎
第二節(jié) 女子健身生理基礎
第三節(jié) 殘疾人健身基礎