體育保健與康復(fù)

定　價：￥15.80

作　者：	張瑞林總
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040184495	出版時間：	2005-11-01	包裝：	簡裝本
開本：	大16開	頁數(shù)：	214	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《體育保健與康復(fù)》為《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》其中一冊，是“高等教育百門精品課程教材建設(shè)計(jì)劃”立項(xiàng)項(xiàng)目，經(jīng)全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會審定。內(nèi)容系統(tǒng)、全面。以運(yùn)動項(xiàng)目練習(xí)促進(jìn)學(xué)生健康為主線，融體育知識、健康知識、營養(yǎng)知識、體育文化于一體；以促進(jìn)健康為目標(biāo)，以和諧發(fā)展為追求，實(shí)現(xiàn)體育課程促進(jìn)身體健康基礎(chǔ)上的心理健康和社會適應(yīng)性的全面發(fā)展；以運(yùn)動項(xiàng)目練習(xí)為手段，設(shè)計(jì)了針對增進(jìn)身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的練習(xí)方案，使體育鍛煉促進(jìn)人的健康更具理論和實(shí)踐指導(dǎo)意義?！度珖胀ǜ叩葘W(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》包括《籃球運(yùn)動》、《排球運(yùn)動》、《足球運(yùn)動》、《武術(shù)》、《散打》、《跆拳道》、《女子防身術(shù)》、《健美操》、《體育舞蹈》、《健身健美》、《游泳》、《乒乓球運(yùn)動》、《羽毛球運(yùn)動》、《網(wǎng)球運(yùn)動》、《戶外運(yùn)動》、《體育保健與康復(fù)》等。

作者簡介

暫缺《體育保健與康復(fù)》作者簡介

圖書目錄

第一章體育與健康
　第一節(jié) 健康概述
　第二節(jié) 體育鍛煉與健康
　第三節(jié) 學(xué)校體育與競技運(yùn)動
　第四節(jié) 營養(yǎng)與健康
　第五節(jié) 校園體育文化
　第六節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
　第七節(jié) 普通高等學(xué)校對體育教育的要求
第二章體育鍛煉與身體健康
　第一節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)心肺功能增強(qiáng)
　第二節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)肌肉力量的增強(qiáng)
　第三節(jié) 體育鍛煉與柔韌性改善
第三章體育鍛煉與心理健康
　第一節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與保持
　第二節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)心理健康
　第三節(jié) 心理健康測量與評價
第四章科學(xué)鍛煉與保健康復(fù)
　第一節(jié) 科學(xué)鍛煉
　第二節(jié) 保健康復(fù)適宜采用的運(yùn)動方式
　第三節(jié) 自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第五章醫(yī)療體育與保健康復(fù)
　第一節(jié) 醫(yī)療體育概述
　第二節(jié) 運(yùn)動處方
第六章傳統(tǒng)體育與保健康復(fù)
　第一節(jié) 傳統(tǒng)體育與保健康復(fù)概述
　第二節(jié) 傳統(tǒng)體育與康復(fù)保健的功效及原理
第七章傳統(tǒng)健康保健功法
　第一節(jié) 二十四式簡化太極拳
　第二節(jié) 五禽戲
　第三節(jié) 八段錦
　第四節(jié) 易筋經(jīng)
第八章大學(xué)生常見病及預(yù)防
　第一節(jié) 常見癥狀的自我分析
　第二節(jié) 對部分傳染病的預(yù)防
　第三節(jié) 常見運(yùn)動性傷病的預(yù)防和自我治療
　第四節(jié) 對現(xiàn)代生活病的預(yù)防
第九章體育療法
　第一節(jié) 體育療法概述
　第二節(jié) 常見病的體育療法
參考文獻(xiàn)