球類運動員體能訓(xùn)練理論與方法

定　價：￥23.00

作　者：	王保成、王川
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787811003864	出版時間：	2005-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	294	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為球類項目體能訓(xùn)練的一般原理，球類各項體能訓(xùn)練的方法及評價手段。

作者簡介

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圖書目錄

第一章體能訓(xùn)練的基本理論與方法第一節(jié)體能訓(xùn)練概述第二節(jié)力量素質(zhì)與體能訓(xùn)練第三節(jié)速度素質(zhì)與體能訓(xùn)練第四節(jié)耐力素質(zhì)與體能訓(xùn)練第五節(jié)柔韌素質(zhì)與體能訓(xùn)練第二章提高運動能力的營養(yǎng)學(xué)強力手段...