警惕高血糖（圖解高血糖患者生活讀本）

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	（日）井藤英喜
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	高血壓病食

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ISBN：	9787534545528	出版時(shí)間：	2005-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	165	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　檢查發(fā)現(xiàn)血糖值升高的人正在日趨增多。提起血糖升高的疾病，首先讓人想到的就是糖尿病。日本的糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)高達(dá)690萬人，如果包括 “預(yù)備役”（臨界型）在內(nèi)，據(jù)估計(jì)將有1370萬人都是高血糖患者。高血糖已經(jīng)成為名副其實(shí)的現(xiàn)代生活習(xí)慣病。在這種嚴(yán)峻形勢下，糖尿病的治療方法也日新月異，特別是近幾年取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。因此，曾經(jīng)是讓人感到可怕的、被稱之為“折壽”的糖尿病，現(xiàn)在也鮮見有因此病而致死的病例，糖尿病已經(jīng)不是影響患者長期生存的疾病。但是，由于糖尿病并發(fā)癥而使生活受到威脅、直面死亡危險(xiǎn)的病例，隨著患者人數(shù)的增加、長期生存病例的增加而激增?，F(xiàn)在，糖尿病的治療目標(biāo)是：避免并發(fā)癥；如果有并發(fā)癥，應(yīng)避免更進(jìn)一步的惡化；盡量使并發(fā)癥的癥狀減輕；愉快地度過包括晚年在內(nèi)的完整人生。另一方面，最近已經(jīng)證實(shí)，被稱為“預(yù)備役”的臨界型，不僅存在轉(zhuǎn)化為糖尿病的危險(xiǎn)，而且單純臨界型就可能引起動(dòng)脈硬化。糖尿病及其臨界型，都是以遺傳因素為背景，以生活習(xí)慣不健康為誘因而發(fā)病。因此，治療的基本原則應(yīng)放在改善生活習(xí)慣（主要是飲食和運(yùn)動(dòng)）方面。這就是說，患者的自我生活管理直接關(guān)系到治療的成敗。每看到一直在嚴(yán)格管理自己生活、控制血糖的患者的身影時(shí)，一種尊重他們的感情就會(huì)油然而生。本書正是以此種感情為出發(fā)點(diǎn)，盡量寫得讓每一位糖尿病及其“預(yù)備役”的臨界型患者明白易懂，歸納出每一位患者努力實(shí)踐或者說是自我管理的訣竅。如果本書能對正為高血糖而苦惱的患者從今以后愉快地度過人生有所裨益，本人將感到不勝榮幸。

作者簡介

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圖書目錄

第一章你的體內(nèi)發(fā)生了什么變化
意識(shí)到血糖升高時(shí)
血糖就是這樣升高的
血糖多高才是糖尿病
為什么不能多食或者肥胖
尿糖和血糖的區(qū)別
糖尿病是什么病
糖尿病有幾種類型
即使沒有自覺癥狀也不能掉以輕心
為了解病情進(jìn)行的常規(guī)檢查
根據(jù)病情進(jìn)行必要的檢查
影響到人體生命的糖尿病并發(fā)癥
糖尿病性視網(wǎng)膜病變多導(dǎo)致失明
很多糖尿病患者由于糖尿病腎病要做人工透析
不能輕視的神經(jīng)病變
小知識(shí)神經(jīng)病變的癥狀很復(fù)雜
糖尿病的治療方法
專欄除糖尿病外其他血糖升高的疾病
第二章為控制血糖的飲食療法
合理控制飲食量
這樣分配一日三餐
針對肥胖患者的飲食療法
什么是均衡的飲食
并發(fā)癥患者的飲食療法(糖尿病腎病)
小知識(shí)人工透析患者的飲食
并發(fā)癥患者的飲食療法(高血壓)
并發(fā)癥患者的飲食療法(高血脂、動(dòng)脈硬化)
高齡患者飲食療法注意事項(xiàng)
專欄糖尿病營養(yǎng)指導(dǎo)師的資格認(rèn)證制度
第三章飲食療法的成功要點(diǎn)
順利推進(jìn)飲食療法
可以食用多少米飯
注意數(shù)量不易確定的面條類
盡量少吃油炸食物
控制用油量的技巧
食用肉類食物時(shí)需要選擇部位
關(guān)注魚類料理的意外作用
多吃大豆和大豆制品
了解蔬菜的恰當(dāng)烹飪方法
蔬菜汁能代替蔬菜嗎
多吃蘑菇和海藻類
男性小心酒精，女性注意甜食
關(guān)于點(diǎn)心的建議
在外面吃飯的飲食竅門
享受宴會(huì)飯菜的飲食方法
外賣食物也有“長處”
正確食用快餐食品
小知識(shí)從患者處了解到的快餐食品食用方法
低熱量增加“體積”的竅門
專欄這樣利用能夠控制熱量的食物
第四章運(yùn)動(dòng)療法
為什么需要運(yùn)動(dòng)療法
最合適的運(yùn)動(dòng)
步行是適合大眾的“推薦運(yùn)動(dòng)”
一日運(yùn)動(dòng)量的目標(biāo)
注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度
運(yùn)動(dòng)前后要做準(zhǔn)備·整理體操
并發(fā)癥患者的運(yùn)動(dòng)療法
高齡患者注意事項(xiàng)
身體狀態(tài)不好時(shí)不要勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
小知識(shí)實(shí)施藥物療法患者的運(yùn)動(dòng)
專欄怎樣才能知道運(yùn)動(dòng)療法的效果
第五章藥物療法
藥物療法開始之前
小知識(shí) 不能單純依賴藥物的理由
在這些情況下使用口服降糖藥
哪些患者需要注射胰島素
低血糖對策
身體狀況不好時(shí)采取的措施
專欄哪些患者需要自我測定血糖
第六章糖尿病人的生活指導(dǎo)
以積極的態(tài)度，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)
如果被建議住院
提防感染疾病
請愛護(hù)雙腳
妊娠和臨產(chǎn)者的注意事項(xiàng)
一個(gè)人單獨(dú)生活的注意事項(xiàng)
數(shù)值改善時(shí)更要振奮精神
避免精神過度緊張
徹底刷牙
一定要徹底戒煙
外出旅行時(shí)的注意要點(diǎn)
患者家屬注意事項(xiàng)
向周圍的人公開你有糖尿病
小知識(shí) 藥物療法患者的職業(yè)
民間偏方的治療效果
醫(yī)院和醫(yī)生的選擇及相處
專欄小兒糖尿病患者的監(jiān)護(hù)人注意事項(xiàng)
術(shù)語解說加深有關(guān)糖尿病的知識(shí)