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性趣性福性健康

性趣性福性健康

定 價(jià):¥21.00

作 者: 趙春媛
出版社: 中國(guó)中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng): 健康生活叢書(shū)
標(biāo) 簽: 健康

ISBN: 9787801569073 出版時(shí)間: 2006-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 423 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  生命是寶貴的,生命又是脆弱的,唯其如此,才更應(yīng)該加倍地珍惜與呵護(hù)。那么,從何入手呢?國(guó)外有人將人一生的內(nèi)容分解開(kāi)來(lái)進(jìn)而計(jì)算出每項(xiàng)內(nèi)容所占用的時(shí)間,這里且不去一一羅列,只是將構(gòu)成一生(按75歲計(jì)算)的幾大“要件”所用的時(shí)間公布如次:飲食:6.1年(按每天2小時(shí)計(jì))。睡眠:25年(按每天8小時(shí)計(jì))。運(yùn)動(dòng):3.1年(按每天1小時(shí))。性:3個(gè)月(20~60歲,按每周1小時(shí)計(jì))。由此不難看出,以上幾項(xiàng)內(nèi)容,已經(jīng)占到了一生的近一半,那么,這幾項(xiàng)內(nèi)容的質(zhì)量,難道還不該引起人們足夠的重視嗎?其實(shí),說(shuō)穿了,所謂人生,除了精神層面上的東西,除了對(duì)社會(huì)應(yīng)有的責(zé)任與貢獻(xiàn),就其動(dòng)物性而言,誰(shuí)也離不開(kāi)的就是吃、喝、睡、動(dòng)、性。因此,要獲得健康,自然就應(yīng)該從這幾方面入手。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《性趣性福性健康》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

性 趣
名人談性
我國(guó)古代性文化
古人的性交和生殖崇拜
敦煌性文化揭秘
性愛(ài)與詩(shī)歌
性愉悅——婚姻幸福的火花
性:婚姻美滿(mǎn)的調(diào)節(jié)劑
夫妻性愛(ài)花季
精神美——文明人類(lèi)的性愛(ài)基礎(chǔ)
完美“性愛(ài)”四真經(jīng)
新婚之夜的性生活
新婚性生活要適度
婚后進(jìn)行“性感訓(xùn)練”
性生活十問(wèn)
親吻永葆青春
接吻新說(shuō)——健身
學(xué)會(huì)吻和撫摩的另類(lèi)技巧
接吻睜著眼感受更豐富
擁抱,生活中的滋潤(rùn)劑
男女性能力發(fā)展不同步
性欲周期男女不同
性在男女一生中的互變
性愛(ài)的黃金時(shí)刻
男女性節(jié)律
男女性行為的表達(dá)方式
男人的“性”趣
識(shí)破男人“性”情緒
善待丈夫的“性難題”
男性喜歡的性愛(ài)體位排行榜
男人“心苦”
丈夫永遠(yuǎn)無(wú)權(quán)先睡
希望妻子知道的五個(gè)性秘密
如何找回妻子性高潮
在床上男人最在乎什么
女人性愛(ài)有三態(tài)
女人最美妙的性愛(ài)體驗(yàn)
了解女性“性趣”缺乏的原因
什么味道會(huì)挑起女人性欲
性生活與配偶和睦
學(xué)會(huì)過(guò)和諧的性生活
如何使夫妻性生活更和諧
“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”性和諧
調(diào)準(zhǔn)“生物鐘”有助性和諧
前戲按摩促和諧
環(huán)境與性和諧
有差異者也能“和諧”
改善性生活的十種方法
和諧性生活十忌
漫談夫妻生活失諧
音樂(lè)與房事
怎樣增添“性趣”
“性趣”在于變化
充分運(yùn)用裸體吸引
觸摸哪里最高“性”
夫妻之間有“蜜”方
伴侶特殊性愛(ài)要求需寬容
放松才有快感
“再燃愛(ài)之火”
性愛(ài)無(wú)模式
夫妻性愛(ài)無(wú)“臟”可言
性愛(ài)中的新概念
性無(wú)美丑美丑在人
性生活中的美學(xué)不可忽略
性愛(ài)的欲求心理
美滿(mǎn)房事的心理要求
帶上性愛(ài)去兜風(fēng)
久別勝新婚的啟示
性的“鍛煉”
性生活的六點(diǎn)勸告
自慰要有度
性生活選擇什么時(shí)間為好
性生活持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間為宜
做愛(ài)15分鐘剛剛好
延長(zhǎng)性生活時(shí)間的方法
調(diào)整呼吸延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間
正常的性生活頻率
進(jìn)入狀態(tài)有技巧
技巧比力度重要
性愛(ài)技巧大盤(pán)點(diǎn)
太重性技巧傷感情
床上功夫的練法
增強(qiáng)性交肌肉的方法
刮胡子提高性生活質(zhì)量
輕撫發(fā)根性愛(ài)升級(jí)
7種好方法提高性愛(ài)的潛力
別讓打鼾影響“性”趣
事后溫柔你能做到嗎
怎樣營(yíng)造性環(huán)境
截癱病人亦可“性?shī)^”
臨終關(guān)懷也需性愛(ài)撫
精子、卵子的精彩對(duì)話(huà)
美國(guó)人的性生活現(xiàn)狀
性 福
意想不到的十大“性”福
“性?!笔羌彝ァ罢{(diào)和劑”
“性?!彪x你有多遠(yuǎn)?
誰(shuí)“扼殺”了性福
要想“性福”靠自己
性福需改變做愛(ài)三要素
如何給性?!敖饪省?br />月經(jīng)期能享受“性?!眴?br />性生活在婚姻中的位置
性的要樞——大腦
“性信號(hào)”的含義和作用
性觀(guān)念的誤區(qū)
性生活的性外效應(yīng)
性情緒化的十大定律
性,要現(xiàn)實(shí)點(diǎn)
性是不可代替的嗎?
三要素決定甜蜜性愛(ài)
夫妻性嬉戲有益婚姻健康
無(wú)師自通?“不通”怎么辦
為什么喜歡聞異性體味
防性功能衰退之法
性欲旺盛的自我調(diào)攝
性欲缺乏和性感不足是什么原因
性欲減退因素多
解開(kāi)無(wú)欲的疙瘩
中年男子性欲減退探因
性欲亢進(jìn)有緣由
更年期性欲亢進(jìn)有因
看看你們的“性”情合不合
男人不性“浮”女人不冷淡
丈夫性生活的要求
男人年輕時(shí)就要保護(hù)性能力
丈夫的性心理
丈夫性觀(guān)念的誤區(qū)
男人如何留住“性”心
性行為應(yīng)順其自然
夫妻間怎樣談?wù)撔陨?br />恩愛(ài)夫妻的秘訣
五成婚姻毀于性愛(ài)失調(diào)
遵循做愛(ài)的幾條規(guī)則
夫妻生活中的性破壞
性與年齡調(diào)適
婚前婚后愛(ài)撫不同
女人的秘密
性愛(ài):帶給女性的意外收獲
性行為對(duì)少女危害大
乳房大小與性欲無(wú)關(guān)
女性性興奮是一種心理體驗(yàn)
女性性欲有周期
妻子性觀(guān)念的誤區(qū)
不要忽視妻子的性偏好
保護(hù)妻子的“生命之門(mén)”
女性肥胖與性功能
產(chǎn)后房事需謹(jǐn)慎
改善停經(jīng)后性生活有術(shù)
女性也會(huì)有“障礙”
第三只眼看女性手淫
“愛(ài)肌”鍛煉與性感
男性也要鍛煉“愛(ài)肌”
丈夫性功能障礙妻子應(yīng)如何處之
婚后發(fā)生女子性交障礙怎么辦
女人30歲為何無(wú)“性”趣
性冷淡會(huì)不會(huì)遺傳
按摩可除性冷淡
避孕會(huì)影響性生活嗎
緩解陰道松弛有妙法
不潔性交導(dǎo)致婦科癌腫
乳腺癌手術(shù)后能過(guò)性生活嗎
卵巢切除不礙性事
男性“特區(qū)”禁忌
說(shuō)說(shuō)男性性衰老
男士有隱疾切莫行房事
性交后,男性“重整旗鼓”需要時(shí)間
男子“婚睡”有益健康
十種元素影響男性生育
男性高潮快感由射精產(chǎn)生嗎
雄激素與男性性能力
不可濫用壯陽(yáng)品
性腺切除不必多慮
高矮懸殊夫妻性生活指南
滿(mǎn)足感不會(huì)每次都有
怎樣才能獲得性高潮
性愛(ài)前喝杯咖啡快感會(huì)更強(qiáng)
性生活與四季
性生活的天時(shí)、地利、人和
性生活適度為美
性愛(ài)頻度古今雜談
數(shù)字性生活
性生活過(guò)頻有八不利
性生活過(guò)頻老來(lái)易生癌
五種人性生活不宜過(guò)頻
借“性”消愁愁更愁
夏季性愛(ài)注意保健
冬日最怕房事頻
性活動(dòng)頻繁更易致男性頭痛
性生活后大汗淋漓是病嗎
疲勞,夫妻幸福的殺手
抵抗“性愛(ài)疲勞”
性交中為什么會(huì)腹痛
間斷性交危害多
青春痘與性生活無(wú)關(guān)
房事時(shí)的“雞皮”疙瘩
過(guò)性生活時(shí)適當(dāng)留尿好不好
性生活后排尿困難怎么辦
用餐后一個(gè)半小時(shí)才適宜性生活
房事前后洗熱水澡對(duì)身體有利嗎
性交之后別“潑”冷水
性愛(ài)之后喝冷飲會(huì)要命嗎”
房事后應(yīng)適度休息
催眠藥能“掃性”
吸煙會(huì)損害性功能
茶能影響男子性功能
飲酒縱欲不足取
性失諧也會(huì)導(dǎo)致失眠
性愛(ài)稀少小葉增生
不利于性生活的壞毛病
“點(diǎn)亮”中年夫妻性生活
中年如何對(duì)待即興做愛(ài)
和中年人談性說(shuō)愛(ài)
中老年人怎樣防止性衰老
人到黃昏愛(ài)更濃
善待老年人的性愛(ài)
銀發(fā)夫妻適度行房益健康
老年人性生活如意法
保持老人性功能五法
老人壯陽(yáng)有方
老年人別怕性亢奮
老年人如何養(yǎng)“性”
老年男性是否需要補(bǔ)充雄性激素
老年性生活應(yīng)注意些什么
不正常的性交
早泄對(duì)兩性的心理影響
早泄誤區(qū)
小細(xì)節(jié)影響性功能
性與睡眠質(zhì)量有關(guān)
睡姿不良會(huì)影響性功能嗎
“性愛(ài)睡眠”不可太依賴(lài)
心情不好莫行房
趕走性的心理疲勞
理智駕馭“性緊張”
談房事勞傷
陰莖究竟多長(zhǎng)才正常
陰莖短小影響性生活嗎
陰莖較短感覺(jué)更好
陰莖也會(huì)用進(jìn)廢退
陰莖也會(huì)“骨折”
精液:女性的保護(hù)神
正常人為什么會(huì)遺精
初次遺精及時(shí)排尿
精液不是越多越好
精液不會(huì)枯竭
男子固本益壽六決
男性要警惕“殺精黑手”
男子排精量過(guò)多也是病
冬季精子質(zhì)量最高
冬藏精無(wú)助于健康
體外排精五害
射精痛可能是心理因素作怪
逆行射精是怎么回事
維生素c保護(hù)精子
適度手淫有益健康
有害的手淫方式有哪些
擺脫手淫的困擾
閑話(huà)安全套
選擇安全套學(xué)問(wèn)大
安全套咋用才安全
戴安全套影響性快感嗎
性 健 康
性健康的含義
性生活與健康息息相關(guān)
性愛(ài)適度益健康
夫妻性愛(ài)的醫(yī)療效應(yīng)
要長(zhǎng)壽就不要拒絕性愛(ài)
做愛(ài)可防病
醫(yī)治百病的性生活
規(guī)律房事打造強(qiáng)健心臟
性愛(ài)讓前列腺更健康
性生活有規(guī)律會(huì)使人更聰明
性愛(ài)能使人容貌年輕
淺談女性性高潮
有高潮更容易懷孕
性生活與皮膚
性健康,男人如此才合格
性欲減退因素多
延緩性功能衰退的秘訣
重金屬對(duì)男性生殖的影響
男人性冷身心兼治
禁欲代價(jià)大
性交早多發(fā)病
新婚縱欲如蹈火
危險(xiǎn):氣喘吁吁的愛(ài)
性愛(ài)時(shí)別擠壓乳房
性愛(ài)后來(lái)杯橙汁
注意性生活避免宮頸炎
性生活心理指導(dǎo)十則
性生活與衛(wèi)生
不潔性交招致隱形“殺手”
你的性生活安全嗎
性生活也致“敏”
運(yùn)動(dòng)可以助“性”
運(yùn)動(dòng)——男人性愛(ài)的“加油站”
警惕新型性病蔓延
警惕第四種性病
年輕女性別小看性病
性病可能發(fā)展為癌變
謹(jǐn)防性病后遺癥
別把性病當(dāng)成滑精
防治性病的方法
我國(guó)古代性病的防治
古人論“房事養(yǎng)生”
中國(guó)古代房中養(yǎng)生術(shù)
古代性傳說(shuō)中的謬誤
高血壓病人的性生活
冠心病人的性生活
性生活不是心梗病人的禁區(qū)
前列腺肥大與性生活
前列腺手術(shù)與性功能
乙型肝炎患者能過(guò)性生活嗎
性生活與癌
白帶異常慎同房
便秘“連累”性生活
痔瘡與性生活
謹(jǐn)防“性生活感冒癥”
敗“性”的疾病難言的痛
哪些疾病易引起男子勃起功能障礙
易致女性性功能障礙的藥物
手術(shù)后多久才能行房
性猝死青睞婚外戀
房事意外的因由
性生活中突發(fā)意外怎么辦
陽(yáng)痿來(lái)自心靈深處
陽(yáng)痿的原因之一——吸煙
久坐易得陽(yáng)痿
陽(yáng)痿程度的自我判斷
陽(yáng)痿的三線(xiàn)治療
“早晨提耳”治陽(yáng)痿有顯效
揉按肚臍治陽(yáng)痿
陽(yáng)痿者請(qǐng)做“益精操”
治療陽(yáng)痿宜采取綜合措施
“強(qiáng)化訓(xùn)練法”治早泄
如何防止射精太快
早泄練練鎖精術(shù)
兩種防治遺精功法
遺精的體育療法
男人精子為什么不“精”了
為什么男子精液會(huì)改變顏色
不射精為何偏愛(ài)中國(guó)男子
忍精有害無(wú)益
“保精”無(wú)益
性能力不能貯存
做包皮手術(shù)會(huì)影響性快感嗎
正確對(duì)待“壯陽(yáng)藥”
再婚老人慎用壯陽(yáng)藥
女性也有“早泄”
女性也可服壯陽(yáng)藥
春藥欲海最傷身
健康人生遠(yuǎn)離“偉哥”
尋常食物可助性
男人助性吃什么?
吃肉激發(fā)男人性欲
性冷淡食療方
性功能減退食療方
男性早泄食療方
抗老年性機(jī)能減退食療方
老年陽(yáng)痿的飲食驗(yàn)方
精液異常的飲食療法
新婚夫婦的飲食保健
夫妻和美食譜
水果調(diào)治性功能
哪些維生素與性功能有關(guān)
維生素與“性”趣
維生素B2關(guān)乎房事質(zhì)量
六種食物易“敗性”

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