一天一分鐘瘦美美

定　價：￥17.80

作　者：	劉欣編
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：	美的智慧
標　簽：	個人衛(wèi)生

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ISBN：	9787506264679	出版時間：	2005-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	164	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　你想成為白凈美人？你想成為青春美人？你想成為亮麗美人？你想成為纖細美人？你相成為活力美人？你想成為元素美人？一天一分鐘，六堂白皙美人必修課程，讓你變瘦變美……聽說用力洗臉可以洗去毛細也污垢？聽說除毛會讓毛愈來愈粗？生活中如何健康、輕松減肥？目前熱門的減肥方法的危險性如何？青春痘、生理痛該如何處理？如何早點恢復元氣？世紀大美女雕塑秘方：青春美人——保養(yǎng)篇亮麗美人——彩妝篇白凈美人——美白防曬篇纖細美人——減肥篇活力美人——塑身篇元氣美人——保健篇全方位呵護，幫助你做個百分百活力美人！

作者簡介

暫缺《一天一分鐘瘦美美》作者簡介

圖書目錄

一、愛美大作戰(zhàn)——知己知彼
1 檢視你的美容觀念
哇！原來我有這么多錯誤的美容
觀念
聽說用力洗臉可以洗去毛細孔污垢？
和家人一起使用保養(yǎng)品或化妝品好嗎？
不擦保養(yǎng)品比較自然？
敏感性皮膚使用的保養(yǎng)品最安全？
臉部按摩很容易生皺紋？
聽說除毛會使毛愈長愈粗？
即使沒化妝也要先卸妝再洗臉？
護法可以修復分叉的頭發(fā)？
用香水可以遮掩體臭？
只有夏天才需要防曬？
掌握正確美國觀念，讓你美麗加倍！
你是哪一種膚質(zhì)呢？
季節(jié)保養(yǎng)大不同
1 美國佳人的生活公約
戀愛好心情，美得天下無敵！
營養(yǎng)均衡的飲食，臉色紅潤氣色佳！
規(guī)律三餐少消夜，健康不同膩！
遠離煙灑咖啡，美麗久一點！
優(yōu)質(zhì)美容覺，24小時愛美不打烊！
每天八大杯白開水，讓你心靈靈！
身體動一動，讓你甩開脂肪！
二、愛美大作戰(zhàn)——實踐策略
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