抬頭做人，低頭做事

上篇 抬頭做人——自信 自尊 自立 自強(qiáng) 包容
第一章 自信——困鏡中依然能保持微笑
對(duì)自己有堅(jiān)定的信心
不要低估自己的能力
學(xué)會(huì)積極的心理暗示
挫折只是給自己上了一堂課而已
紅燈是上天給我們的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)
真正的敵人是自己灰暗的心靈
對(duì)自己說不要緊
失敗了更要昂首挺胸
第二章 自尊——任何時(shí)候都別丟了自己的心
堅(jiān)持自我，保持本色
何必在意別人的眼光
培養(yǎng)自己獨(dú)特的氣質(zhì)
為自己站起來
再卑微，也不要低聲下氣
是君子，就要坦坦蕩蕩
保持恰當(dāng)?shù)闹t遜
第三章 自立——不要停下進(jìn)取的腳步
丟掉你的椅背
別指望天上掉餡餅
總有種責(zé)任無法逃避
依靠自己改變命運(yùn)
機(jī)會(huì)要靠自己去爭取
相信自己的生活是最好的
機(jī)會(huì)總是藏在被忽略的地方
第四章 自強(qiáng)——懷著堅(jiān)定的決心向前走
貧窮永遠(yuǎn)是自己的錯(cuò)
珍貴的東西慢成長
耐得住寂寞，人生就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)
在磨難中培養(yǎng)堅(jiān)毅的性格
絕望時(shí)再堅(jiān)持一會(huì)兒
第五章 包容——把浩瀚的海洋裝進(jìn)胸膛
不完美也是一種完美
感謝那些傷害過你的人
真誠地贊揚(yáng)每一個(gè)人
善于接納別人的意見
給別人一個(gè)臺(tái)階
把敵人變成自己的朋友
很多事不妨一笑而過
……
下篇 低頭做事——計(jì)劃 敬業(yè) 積極 溝通 行動(dòng)
第六章 計(jì)劃——為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做正確的事
第七章 敬業(yè)——化平凡為精彩
第八章 積極——你可能無法選擇工作，卻可以選擇態(tài)度
第九章 溝通——讓周圍的人都希望你成功
第十章 行動(dòng)——用細(xì)節(jié)構(gòu)建你的卓越