全身按摩時(shí)尚保健

　　堆積如山的文件、應(yīng)該不暇的工作、沒完沒了的會(huì)議……紛繁復(fù)雜、瞬息萬變的現(xiàn)代生活使越來越多的人感覺食欲不振、精神萎靡……仔細(xì)想想，你有多久沒有徹底放松過了？你又有多長時(shí)間沒有和家人、朋友共度周末了？今天，按摩這種古老的藝術(shù)成為人們戰(zhàn)勝繁忙生活產(chǎn)生的壓力的有力武器。深度而有規(guī)律的按摩不僅是抗擊力的工具，還是增進(jìn)身心健康的法寶。一次徹底的全身按摩能提高免疫系統(tǒng)機(jī)能、防治疾病、保持健康、改善情緒，提高你的生活質(zhì)量。《全身按摩時(shí)尚保健》一書匯集了清晰、生動(dòng)的彩圖、詳細(xì)、精煉的講解，為妝學(xué)者和按摩專家介紹了一套簡單易學(xué)、兼具科學(xué)性和權(quán)威性的按摩方法，作者傾注其多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地講解了按摩的歷史淵源、基本步驟和注意事項(xiàng)，條理清晰、通俗易懂。開卷有益，原越來越多的朋友能夠受益于按摩療法，永葆健康！<

　　費(fèi)奧納·哈羅德是英國倫敦按摩學(xué)院的一名資深教師。她教授的按摩治療課程受到無數(shù)學(xué)員、愛好者的喜愛。她本人經(jīng)常參加各種協(xié)會(huì)活動(dòng)，在大眾媒體上教授按摩療法，并為無數(shù)的機(jī)構(gòu)提供和咨詢服務(wù)。合者有BeYourOwnLifeCoach、ReinventYourself、The10-MinuteLifeCoach等著作。