青少年防衛(wèi)技能訓(xùn)練

　　在法律的范圍內(nèi)勇敢地自衛(wèi)在法律的范圍內(nèi)勇敢地自衛(wèi)：培養(yǎng)你一種意識(shí)在曰常生活和學(xué)習(xí)中，能否預(yù)料或敏銳地察覺到可能發(fā)生的事情，有無(wú)應(yīng)付突發(fā)情況的自我保護(hù)思想準(zhǔn)備，臨界狀態(tài)能否冷靜而機(jī)智地應(yīng)付，這就要看你防衛(wèi)意識(shí)的有無(wú)和強(qiáng)弱了。面對(duì)暴力威脅，只有經(jīng)過使反應(yīng)靈敏、動(dòng)作敏捷、防御得法的專門訓(xùn)練，才能有備無(wú)息。培養(yǎng)你一種體能防衛(wèi)技能的訓(xùn)練能夠增進(jìn)你身心的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)起勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)。能夠提高你身體運(yùn)動(dòng)的力量、速度、耐力、靈巧及柔韌素質(zhì)。有了強(qiáng)健的體魄，即使一時(shí)無(wú)法抵?jǐn)_侵害，也可以力爭(zhēng)快速逃離、擺脫。培養(yǎng)你一種技能防衛(wèi)技能訓(xùn)練教給你的是善待別人而不是傷害別人，但同時(shí)，不允許別人來(lái)傷害自己。它的特點(diǎn)是健身防身、增強(qiáng)自信，　當(dāng)遇到突然侵害時(shí)，你就有膽量和氣魄進(jìn)行自護(hù)以維護(hù)自身的防衛(wèi)權(quán)利。防衛(wèi)技能是有用而有效的，　但它只是用來(lái)防備“萬(wàn)一”，運(yùn)遠(yuǎn)不是“萬(wàn)能”。防衛(wèi)技能是你沒辦法的辦法，是你保命的最后招法。不到萬(wàn)不得以，決不使用。進(jìn)行防衛(wèi)技能的訓(xùn)練，是要確保你能對(duì)意外事件的自如應(yīng)付，確保你能將防衛(wèi)格斗技術(shù)的“適時(shí)而用”。培養(yǎng)你一種感覺通過防衛(wèi)技能的訓(xùn)練，可以使你獲得感知對(duì)方意圖的能力，　使你能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn)所在，從而保證自衛(wèi)反擊的正確實(shí)施。

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