女人如何愛(ài)自己

第一篇 認(rèn)識(shí)自己：奧妙無(wú)窮的身體
了解女性生殖器官2
女性皮膚細(xì)嫩，皮下脂肪豐富，乳房隆起，臀部寬闊等特征是如何形成的?
女性為什么會(huì)有月經(jīng)4
對(duì)于每個(gè)月都來(lái)拜訪的"好朋友"，是值得你驕傲的。你應(yīng)該看重它。因?yàn)樗笳髁四愕纳眢w運(yùn)作完好。
女性乳房的發(fā)育5
身體瘦長(zhǎng)的人，乳房就較小平坦；身體矮胖的人，乳房就比較豐滿(mǎn)，這與體內(nèi)脂肪的多少有關(guān)嗎?
女性的內(nèi)分泌7
雌激素是促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育和保護(hù)女性的特征；而孕激素則是有利于女性孕期的生理變化。
女性的白帶8
女性的陰道一般比較濕潤(rùn)，經(jīng)常有少量乳白色類(lèi)似蛋清一樣的液體
神秘的處女膜9
處女膜在少女心中總是神神秘秘的。但從生理角度來(lái)看它只不過(guò)是人體的一個(gè)組織。
女性的身高與發(fā)育10
每位少女都渴望自己的身材苗條而勻稱(chēng)，修長(zhǎng)而豐滿(mǎn)。常有人為自己過(guò)于矮小的身材而痛苦，也有人為自己超眾的身高而煩惱。女孩的身材為什么有高有矮呢?
女性的壽命13
女性壽命為什么比男性長(zhǎng)昵?專(zhuān)家學(xué)者對(duì)此作出了一系列的論證。
為何有的女性一直不來(lái)月經(jīng)14
有些少女都1 6-1 7歲了，仍遲遲不來(lái)月經(jīng)，她們自然很著急，為什么她們不來(lái)月經(jīng)?
有的女性為何無(wú)陰毛16
有的女性為何無(wú)陰毛?陰毛，是人的第二性生理特征之一。
女性外陰的衛(wèi)生17
外陰的衛(wèi)生保健，對(duì)于婦女身心健康，是一件不容忽視的大事。相當(dāng)一部分滴蟲(chóng)性或真菌性陰道炎都是在游泳或在公共浴池沐浴中傳染的。
痛經(jīng)及其原因19
有的女性也許會(huì)覺(jué)得奇怪，女性痛經(jīng)就怎么會(huì)與"前列腺素分泌過(guò)多"有關(guān)，因?yàn)榍傲邢偈悄行蕴赜械南袤w。
白帶增多怎么辦20
一個(gè)健康的婦女可以有一定量的白帶，但量的多少在月經(jīng)周期的不同時(shí)期稍有不同。白帶增多是一種病態(tài)的前兆嗎?
經(jīng)期前緊張綜合癥21
總感到全身乏力、疲勞、精神抑郁、焦慮、煩躁、神經(jīng)過(guò)敏以致失眠等等。并對(duì)孩子及丈夫發(fā)脾氣。
外陰瘙癢病因種種22
外陰瘙癢是一種十分惱人而又較為常見(jiàn)的婦科癥狀，有此癥狀的婦女常羞于就醫(yī)。而自行搔抓、摩擦外陰，或不恰當(dāng)?shù)鼐植客克?，企圖減輕癥狀。
愛(ài)自己：乳房腫塊的自我檢查23
無(wú)意之中發(fā)現(xiàn)自己乳房長(zhǎng)了腫塊，就感到十分緊張，生怕患了乳癌。確實(shí)，乳房長(zhǎng)腫塊應(yīng)當(dāng)提高警惕。
愛(ài)自己：關(guān)于精神壓力與失眠24
"精神壓力"這個(gè)詞語(yǔ)，常常被使用到。原因不明的頭痛、焦慮、食欲不振等，就是精神壓力的表現(xiàn)嗎?
愛(ài)自己：預(yù)防艾滋病26
艾滋病已成為一種最可怕的瘟疫。它潛伏期長(zhǎng)，發(fā)病緩慢，還會(huì)傳播給性伴侶和子女，危害個(gè)人、子女、家庭及社會(huì)，受感染者最終難以逃脫早亡的命運(yùn)。
愛(ài)自己：女人要定期健康檢查28
中、老年婦女，隨著年齡的增加，器官逐漸衰老，疾病就會(huì)增多。定期進(jìn)行健康檢查。對(duì)婦女來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)十分重要的工作。
第二篇 美麗常在：魅力無(wú)限的"奧秘"
魅力加分靠"臉面"一一四季護(hù)膚30
最美麗的衣裳比不上一身健康的皮膚。完美的肌膚是女人最大的資本之一。每一位女性都想擁有細(xì)潤(rùn)、光滑、富有光澤和彈性的皮膚。因此不同季節(jié)的精心護(hù)理就成為造就完美肌膚的根本。
"粉"墨人生--根據(jù)膚質(zhì)、膚色選擇粉底32
化妝可以說(shuō)是我們展現(xiàn)自己青春美貌的一個(gè)武器，要化出一個(gè)看上去很自然的妝容，上粉底是必不可少的。按著肌膚的需要來(lái)選擇適合的粉底，才可擁有完美的底妝。
雙眸亮動(dòng)的妙法33
深邃而神采飛揚(yáng)的美麗眼眸總能發(fā)射出女性魅人的光環(huán)，可惜不是所有的女人都擁有完美的雙眼。眼部周?chē)钠つw薄嫩、敏感，在缺水干燥的季節(jié)，很容易產(chǎn)生可怕的皺紋。對(duì)于愛(ài)美的女性，細(xì)微之處的保養(yǎng)可是重中之重哦!
打造美鼻35
美麗的輪廓，每個(gè)人都渴望擁有，而五官中最能突出輪廓的，就是鼻?？上?。大部分東方臉孔缺乏高挺的鼻梁。想把鼻子"隆高"一點(diǎn)，可采用打鼻影的方法。還有一種就是眼下時(shí)尚的鼻子整形術(shù)。
點(diǎn)燃你的性感雙唇37
什么是時(shí)尚而有魅力的雙唇，雙唇的美為女性增添了多少亦真亦幻的色彩。細(xì)心修飾你的充滿(mǎn)誘惑力的雙唇吧。唇在美容化妝中十分重要。嘴形的變化可以反映一個(gè)人的喜怒哀樂(lè)，因此，嘴唇的色彩濃淡、形狀大小、厚薄程度、端正與否，都直接影響著面部的美感。
美發(fā)飄飄的奧秘40
頭發(fā)是為女人的美麗而長(zhǎng)的，當(dāng)她們立于鏡前，看自己是否美麗時(shí)總是從"頭"開(kāi)始。擁有一頭別致亮麗的發(fā)絲可以襯托出一個(gè)女人的美姿，能增添女性動(dòng)人的光彩。審度一個(gè)女人美不美，也總是先從"頭"看起。
避免彩妝傷害45
當(dāng)臉上出現(xiàn)了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮我們的第一反應(yīng)就是用錯(cuò)了化妝品。的確，不當(dāng)?shù)幕瘖y方法或彩妝選擇都會(huì)給肌膚帶來(lái)災(zāi)難性的后果。
第三篇 美食生活：吃出來(lái)的風(fēng)采
吃出美麗與風(fēng)采50
吃得有營(yíng)養(yǎng)，就能吃出健康來(lái)。也不用為了保持美好的身材，想吃又不敢吃?；蛘弑M是吃些熱量多的食物，只增加了贅肉而失去了健康。
女性減肥52
每一個(gè)現(xiàn)代女性都希望自己有苗條的身材。然而需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，苗條并不是瘦，特別是很多城市少女都以瘦為美，一些本來(lái)就是體形適中的女孩，也盲目地進(jìn)行減"肥"，非要弄到走起路來(lái)輕飄飄，甚至能被風(fēng)吹倒才是最"佳"狀態(tài)。
飲食保健養(yǎng)生之道57
涼開(kāi)水在人們?nèi)粘Ｉ钪惺亲钊菀字谱鞯娘嬃?。?dāng)人們脫水的時(shí)候，惟有涼白開(kāi)對(duì)細(xì)胞的親和力最大。能迅速進(jìn)入脫水細(xì)胞，補(bǔ)充其營(yíng)養(yǎng)。
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值62
牛奶在食品中是佼佼者，但食用牛奶要講究科學(xué)，否則營(yíng)養(yǎng)成分不但得不到充分利用，還會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利的影響。
酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值64
酸奶與鮮牛奶相比更易于吸收。它能改善腸內(nèi)環(huán)境。增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。預(yù)防與控制腫瘤及心血管病的發(fā)病率，起到延年益壽的作用。
豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)65
豆?jié){含有豐富的植物蛋白和多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，如氨基酸、鈣、鐵、維生素13等，是男女老幼人人皆宜的優(yōu)質(zhì)飲料。
女人維持迷人身段的理想食物66
身材優(yōu)美的人，慢慢地邊吃邊欣賞味道?？梢詼p少空腹感。觀察身材苗條的人。其用餐總比狼吞虎咽的人花了加倍的時(shí)間。
第四篇 智慧無(wú)窮：使美麗有質(zhì)的內(nèi)涵
智慧讓女人更美麗70
當(dāng)女人擁有真正的智慧那么就是她與市井中弄堂間的小聰明小伎倆有質(zhì)的區(qū)別的時(shí)候。智慧就這么樣一點(diǎn)點(diǎn)從內(nèi)心雕琢一個(gè)人，塑造一個(gè)人。
女人真正的美來(lái)源于氣質(zhì)71
女性真正的美主要在于特有的氣質(zhì)。氣質(zhì)之美看似無(wú)形，實(shí)為有形。氣質(zhì)美在舉止上，一舉手，一投足，待人接物的風(fēng)度，皆屬此列。
溫柔的自信72
自信的女人是溫柔的女人，一雙眸子里涌動(dòng)的是比溫泉還醉人的脈脈柔情，自信的女人是男人夢(mèng)中最深的懷想。
做一個(gè)快樂(lè)的女人73
快樂(lè)的女人錢(qián)不多，但有的是閑暇、閑情，快樂(lè)的女人，首先要做的，就是找到自己最情愿做的和最容易做的事。
成熟的女人最具魅力75
成熟的女人看上去賞心悅目。她不追求潮流，卻能獨(dú)運(yùn)匠心穿出個(gè)人品位。她能傳達(dá)出內(nèi)心的成熟與豐富，像一杯醇厚的葡萄酒，令人微醺微醉。
堅(jiān)強(qiáng)的女人更被欣賞76
遇到困難時(shí)。越是堅(jiān)強(qiáng)的女人．越有一股讓人尊敬與心疼的魅力，惟有自己表現(xiàn)得更堅(jiān)強(qiáng)。別人才能幫助你。
女性?xún)?yōu)雅迷人的儀態(tài)78
有學(xué)識(shí)有修養(yǎng)，品格高尚有理想的女性，她的言談舉止是非常自然的，不會(huì)流露出一點(diǎn)粗俗，她是富有風(fēng)趣的，給人的印象難忘，女性這種內(nèi)在的美，才是永久的美，不會(huì)凋謝的美。
第五篇 運(yùn)動(dòng)不停：女人健康的源泉
正確的健康觀及鍛煉84
健康是生命的源泉。沒(méi)有了健康的身體，生活會(huì)變得索然無(wú)趣．生命也會(huì)變得黯淡而凄慘，甚至使你失去一切熱誠(chéng)和自尊。
適度的運(yùn)動(dòng)與休閑85
擁有健康的體魄和悠然的心境．然后再到野外深山、清澗溪流、崖頭叢林中去探險(xiǎn)游樂(lè)、擺脫塵世的喧囂，做一次心靈徹底放松的大自然之旅，是每一個(gè)現(xiàn)代人所向往的浪漫生活。
千姿百態(tài)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)86
千姿百態(tài)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和游戲，為人們的休閑方式提供了豐富多彩的內(nèi)容，無(wú)論是哪一種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，都能使人一玩就興味十足，甚至入迷。
瑜珈：靜止等于運(yùn)動(dòng)89
柔軟如少女的身軀．美麗纖細(xì)的腰身，是每個(gè)女人的夢(mèng)想。安安靜靜地修身養(yǎng)性，傳統(tǒng)而又古老神秘的瑜珈，能讓你有意外的收獲。
形體雕塑--舍賓91
舍賓一詞源于英文SHAN PlNC．有形體雕塑之意。舍賓健身運(yùn)動(dòng)起源于俄羅斯，如今已經(jīng)成為一種深受年輕人歡迎的新型健身活動(dòng)，靚女們紛紛擁進(jìn)體育城、健身館練舍賓。
沐浴健身操91
沐浴健美操能增強(qiáng)水對(duì)全身肌膚的按摩。使體表血管擴(kuò)張。血液循環(huán)加快，肌膚組織營(yíng)養(yǎng)改善，并能達(dá)到消除疲勞，加深睡眠，增強(qiáng)抗病力．保持皮膚健美的作用，對(duì)女士尤為適宜。
上班族臥室保健操一92
下班后，我們常常感到腰酸背痛。只想躺在床上休息?腰肌和背肌的勞損是每個(gè)上班族都必須面對(duì)的，除了在工作時(shí)注意姿勢(shì)，并時(shí)常起身伸展一下外，我們的臥室也可以變成"健身房"。
美胸，提高女人的自信力93
擁有健康的胸部，當(dāng)然是每個(gè)女性心儀的事情。但是并不是每個(gè)女性天生就能生就一副好的健美的胸部。除了使用廣告上宣傳的健胸用品外，還有一種絕對(duì)安全又有益的方法，那就是做運(yùn)動(dòng)。
第六篇 性愛(ài)之旅：做個(gè)真實(shí)的女人
最佳結(jié)婚年齡96
《婚姻法》規(guī)定，男性結(jié)婚不能早于22周歲。女性結(jié)婚不能早于20周歲。
性愛(ài)與婚姻96
年復(fù)一年，同樣的睡衣，同樣的親吻，同樣的談話(huà)內(nèi)容，連性愛(ài)也發(fā)展成了一套固定而刻板的形式，在這種令人瞌睡的沉悶局面下，寄望愛(ài)情能夠日新又新，無(wú)異是緣木求魚(yú)。
初夜應(yīng)有的認(rèn)識(shí)98
女性沒(méi)有害怕的必要，固然初夜的性交結(jié)合都由男性采取主動(dòng)，但女性也不應(yīng)毫無(wú)反應(yīng)，或僵直不動(dòng)，而要在含羞之中以配合動(dòng)作引導(dǎo)男人來(lái)完成。
男女性欲之別99
美滿(mǎn)和諧的性生活，是真摯純潔愛(ài)情生活中一種高層次的情感的交融。
女性性信號(hào)100
女性往往對(duì)于性要求羞于啟齒。所以，一旦出現(xiàn)了性欲。常喜歡用含蓄、內(nèi)向的方式向男性發(fā)出信號(hào)。如讓他"把門(mén)栓上"把窗簾拉上"等，象征性表現(xiàn)和動(dòng)作則如"眼神"，或在他面前更換內(nèi)衣，或穿上漂亮的睡衣躺在床上等等。
女性的性敏感區(qū)100
女性受刺激最容易引起；中動(dòng)的身體部分有哪些呢?
尋求最佳的體位101
不要把正當(dāng)?shù)捏w位變化弄成使對(duì)方不舒服或讓他看來(lái)惡心的動(dòng)作，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)異是當(dāng)頭一盆冷水。
性生活時(shí)間及頻率101
一般人性交持續(xù)時(shí)間為2-1 5分鐘，少數(shù)人可達(dá)3 0分鐘左右。而頻率呢?
感受性高潮102
達(dá)到性欲高潮，讓我從心理上與另一個(gè)人分享甜蜜的愛(ài)，雙方都能感受到肉體與肉體之間全方位的觸摸的溫馨和舒暢，幾乎是震撼了我的整個(gè)肉體和整個(gè)心靈，像是快感的波涌。深沉。徹底、美妙，令人滿(mǎn)足。
夫妻間如何保持性熱情104
缺乏性熱情這不意味著婚姻走到盡頭。但是，"性期望差異"是一種跡象，提醒夫婦們他們的關(guān)系已趨冷漠，是調(diào)整的時(shí)候了。
性不協(xié)調(diào)，為什么?106
有些丈夫，經(jīng)常只顧自己的享樂(lè)與妻子做愛(ài)，完全不顧妻子的反應(yīng)，經(jīng)常自己發(fā)泄完了，而把性欲正漲的妻子冷落一旁。
避孕方法種種107
性生活是男女雙方心理和生理上的一種共同需求，而性生活又會(huì)帶來(lái)懷孕的可能，使得男女雙方產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，故而，避孕是必不可少的。
第七篇 浪漫情感：永無(wú)休止的柔情
愛(ài)情、友情、親情110
僅有愛(ài)情是不夠的，作為一個(gè)完整的人生，還必須有婚姻的美滿(mǎn)，友情的濃郁。一個(gè)美滿(mǎn)的家庭應(yīng)當(dāng)有一條完美的情感鏈條，那就是愛(ài)情、親情、友情。
女人的愛(ài)情標(biāo)準(zhǔn)112
女性若說(shuō)一些很容易拆穿的謊言，表明她對(duì)男性已經(jīng)產(chǎn)生某種程度的好感，并試圖向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛(ài)意。
女人的自我陶醉113
自我陶醉型的女人一種是那些長(zhǎng)相比較漂亮的女人。因?yàn)殚L(zhǎng)得漂亮，所以自小就聽(tīng)?wèi)T了人們的贊美，從學(xué)校到社會(huì)她們往往到處得寵。
女人對(duì)男人所說(shuō)的"不"114
具有確認(rèn)意味的"不"，對(duì)女性而言，含有穩(wěn)定的作用。很多時(shí)候，她們所以會(huì)說(shuō)"不"，并不是由衷之言，而只是在滿(mǎn)足自己表面上的道德觀而已。
當(dāng)愛(ài)成為迷戀116
當(dāng)女人覺(jué)得她需要愛(ài)情，好使她感覺(jué)生命值得延續(xù)下去，并借此維持每天的情緒平衡時(shí)，這時(shí)對(duì)愛(ài)的渴求則成為迷戀。
不可取的三角戀愛(ài)117
愛(ài)情是專(zhuān)一的，不能同時(shí)獻(xiàn)給兩個(gè)人，生活中熱衷于搞三角戀的人，往往總是見(jiàn)異思遷，發(fā)展下去，必然會(huì)朝秦暮楚。喜新厭舊，道德敗壞。戀愛(ài)自由決對(duì)不是腳踏兩只船。
撥開(kāi)云霧，不做情人118
情人猶如臭豆腐，聞著臭吃著香。以為只要有了情便不再呼吸凡間的空氣，便可以躲在云端里赤裸著身子肆意翱翔，在都市男人與女人心伏不平的態(tài)勢(shì)下，情人是否是一劑治療感情的毒藥?
捍衛(wèi)婚姻--不輕言離婚120
"離婚僅僅是對(duì)下面這一事實(shí)的確定：某一婚姻已經(jīng)死亡，它的存在僅僅是一種外表和騙局。"
婚姻期待及調(diào)整121
如果說(shuō)，戀愛(ài)如同游戲，可以盡情享受心靈溝通的快樂(lè)；那么，結(jié)婚就如同生產(chǎn)。需要負(fù)起責(zé)任。需要付出勞動(dòng)，還要學(xué)會(huì)合作。
第八篇 追求時(shí)尚：女人心中的最?lèi)?ài)
名牌時(shí)裝--永恒的誘惑124
當(dāng)今服飾的變化是令女人們目眩神迷，一是因?yàn)槿藗儗?duì)事物喜新厭舊的本性在服飾選擇上表現(xiàn)得尤為突出，二是眾多審美水平和藝術(shù)修養(yǎng)甚高的服飾設(shè)計(jì)師們不斷地花樣翻新，因此，名牌時(shí)裝成為女人們永恒的誘惑。
名牌內(nèi)衣--心底的感覺(jué)129
如果沒(méi)有內(nèi)衣這樣一份全心全意的呵護(hù)，那穿在外面的衣服豈非成為無(wú)根的招搖?把美麗與舒適的感覺(jué)留在心底。而不是執(zhí)著于表面的喧囂，對(duì)內(nèi)衣的思考關(guān)鍵在于她的品牌。
化妝名品--女人的最?lèi)?ài)131
世界頂尖之國(guó)際化妝品品牌Lancome(蘭蔻)、Estee Lauder(雅詩(shī)·蘭黛)、Shiseido(資生堂)、SK-II、H20+水芝澳、Marykay(玫琳凱)、Kanebo(嘉娜寶)、L"Or eal(歐萊雅)、Borghese(貝佳斯)等這些世界知名品牌成為女人們的最?lèi)?ài)。
名貴香水--女人的液體鉆石134
不知道有沒(méi)有一個(gè)女人能夠在這一瓶小小的魔力精靈面前不動(dòng)心。無(wú)數(shù)的天地精髓時(shí)尚風(fēng)華鐘靈毓秀于這不盈一握之間，幽幽一縷，引領(lǐng)你內(nèi)心深處奔向永恒的想象國(guó)度，這正是香水永恒的魅力所在。
香熏SPA136
香薰美容法是一種融美容、按摩于一體的新式護(hù)理方法，它讓你聽(tīng)著輕柔悠揚(yáng)如天籟的音樂(lè)，在飄逸著沁人心脾的芳香環(huán)境中。接受專(zhuān)業(yè)美容師的護(hù)理，最終使你的容顏恢復(fù)明媚動(dòng)人，全身肌膚變得細(xì)膩緊實(shí)，同時(shí)心理壓力也得到釋放，身心舒暢。
咖啡之情戀138
"我不在家。就在咖啡館；不在咖啡館，就在去咖啡館的路上。"咖啡以一種最不招搖張狂的姿態(tài)，安安靜靜地席卷了女人的心。
快樂(lè)女人，來(lái)泡吧!139
你倦了嗎?你受傷了嗎?還是你很開(kāi)心?不管怎樣到"吧"里來(lái)吧!在這里，你無(wú)須掩飾自己，要發(fā)泄什么情緒都可以，喝下的是液體，放縱的是心情。這就是愛(ài)泡吧的理由：悲傷得到釋放，快樂(lè)可以加倍。
讀書(shū)：感悟人生142
我們終生都不能不學(xué)習(xí)，很多時(shí)候，只要你停下來(lái)。就會(huì)有后來(lái)者居上，在競(jìng)爭(zhēng)如此強(qiáng)烈的物質(zhì)年代里，為什么要做落后者昵?
第九篇 成功無(wú)愧：人生無(wú)悔的選擇
在雙重角色中做一個(gè)好女人146
女性走上社會(huì)之后．有了雙重角色：職業(yè)角色與家庭角色。這兩個(gè)角色有時(shí)相互限制，只顧一方必然就忽略了另一方，這樣就產(chǎn)生了角色沖突。
成功女性的十種心理素質(zhì)149
成功女人從不找借口。不怪別人，不怨命運(yùn)，不為往事彷徨。她們快樂(lè)如天使，并使周?chē)娜耸艿礁腥尽?br />最熱門(mén)的女性職業(yè)150
如今，最熱門(mén)的女性職業(yè)為化妝品地區(qū)首席代表、保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人、律師、風(fēng)險(xiǎn)投資家、傳媒人、心理健康理療師、星級(jí)酒店高級(jí)主管、職業(yè)經(jīng)理人(或經(jīng)紀(jì)人)、時(shí)尚觀察員、職業(yè)化妝師。
第十篇 巧手理財(cái)：女人的持家之道
了解儲(chǔ)蓄的種類(lèi)154
儲(chǔ)蓄要有針對(duì)性．因?yàn)閮?chǔ)蓄的情況各不相同，所以了解儲(chǔ)蓄的種類(lèi)，對(duì)于存取之方便與獲得高利息是很有好處的。
巧定家庭開(kāi)支155
有的家庭把一個(gè)月的收入分成三個(gè)階段，以一句為一個(gè)階段。在預(yù)算中要列出各個(gè)開(kāi)支項(xiàng)目。
說(shuō)說(shuō)精明花錢(qián)，消費(fèi)156
生活必須品價(jià)格上漲，對(duì)需求的影響很小，面對(duì)于非生活必需品來(lái)說(shuō)，即使價(jià)格輕微上漲，也會(huì)引起需求的急劇下降。
人生理財(cái)?shù)乃膫€(gè)階段159
個(gè)人理財(cái)應(yīng)注意如下四個(gè)階段：探索期、建立期、穩(wěn)定期、高齡期。
如何制訂個(gè)人理財(cái)計(jì)劃160
每次你想買(mǎi)東西之前，問(wèn)一次自己：真的需要這件東西嗎?沒(méi)有了它就不行嗎?
不同收入家庭的理財(cái)161
不同家庭可以適當(dāng)?shù)孛吭禄ㄒ稽c(diǎn)錢(qián)進(jìn)行彩票消費(fèi)，但不要抱太大希望，中了獎(jiǎng)固然是好，沒(méi)有中獎(jiǎng)也是小注怡情，重要的是調(diào)整好心態(tài)。
透支不失策162
對(duì)不同類(lèi)型的信用卡來(lái)說(shuō)，允許透支的額度是不同的。
投資股票的五個(gè)層次162
跟莊投資的人數(shù)很多，他們跑營(yíng)業(yè)部，交流小道消息，經(jīng)常追漲殺跌，忙得不亦樂(lè)乎。非常充實(shí)。同時(shí)，持有這種投資理念，也注定了他們中的大多數(shù)是"虧本"的人。
女性投保，把錢(qián)花在刀刃上163
買(mǎi)保險(xiǎn)對(duì)女性而言是非常重要的事，因?yàn)楸ｋU(xiǎn)可以使你無(wú)后顧之憂(yōu)。但你知道該如何把你的保費(fèi)"用在刀刃"上嗎?
當(dāng)家理財(cái)?shù)?五招"165
俗話(huà)說(shuō)"當(dāng)家容易。理財(cái)難"。一個(gè)人如果在日常的生活中，缺乏一種正確的理財(cái)觀念。往往會(huì)造成家庭資產(chǎn)的無(wú)形流失。
第十一篇 法律維權(quán)：保護(hù)自己的武器
保護(hù)婦女的法律法規(guī)168
我國(guó)現(xiàn)行法律法規(guī)中，有許多是明確針對(duì)保護(hù)婦女合法權(quán)益的。
男女平等的權(quán)利168
我國(guó)憲法規(guī)定男女婚姻自由，一夫一妻，夫妻在家庭中地位平等，夫妻雙方都有備用自己姓名的權(quán)利
夫妻之間有哪些權(quán)利和義務(wù)168
夫妻是家庭的基礎(chǔ)和核心。那夫妻之間有哪些權(quán)利和義務(wù)昵?
婦女勞動(dòng)保護(hù)的法律法規(guī)170
國(guó)家《憲法》、《婚姻法》、《勞動(dòng)法》等保障了婦女的權(quán)益和男性相同，還制定了專(zhuān)門(mén)保護(hù)婦女勞動(dòng)權(quán)益的法規(guī)。
女人受辱后該怎么辦170
女人不幸被強(qiáng)奸、受辱后，究竟是揭發(fā)好還是不揭發(fā)好，揭發(fā)以后會(huì)不會(huì)敗壞自己的名聲呢?
女人在婚姻生活中的權(quán)利171
女性完全有權(quán)自己選擇什么樣的未婚男性作為自己的結(jié)婚對(duì)象，也完全有權(quán)與不適合作為自己終身伴侶的戀人分手。
強(qiáng)奸婦女為什么要嚴(yán)厲懲罰172
凡是暴力、脅迫或者其他手段強(qiáng)奸婦女的，一般處三年以上十年以下有期徒刑；對(duì)情節(jié)特別嚴(yán)重的，或者重傷、死亡的，處十年以上有期徒刑或者死刑；對(duì)于二人以上強(qiáng)奸罪而共同輪奸的，則從重處罰。
如何理解婚姻自由172
婚姻自由也不是說(shuō)想結(jié)就結(jié)，想離就離。結(jié)婚要符合婚姻法規(guī)定的條件。
雙方自愿離婚要履行什么手續(xù)173
在我國(guó)歷史上雙方自愿離婚曾經(jīng)叫做"和離"或"兩愿離婚"。
什么是虐待罪174
虐待罪，是指對(duì)共同生活的家庭成員，經(jīng)常以打罵、凍餓、禁閉、有病不給醫(yī)治或者強(qiáng)迫過(guò)度勞動(dòng)等方法，從肉體上和精神上進(jìn)行摧殘迫害的惡劣行為。
一方要離婚，另一方不愿離怎么辦174
如果夫妻一方提出離婚。另一方卻不愿離，因而產(chǎn)生糾紛該怎么辦呢?
預(yù)防制止家庭暴力175
婚后第一次暴力事件，決不示弱，女人要讓對(duì)方知道你不可以忍受暴力。
心理虐待是否是家庭暴力176
威脅自殺、不準(zhǔn)對(duì)方使用電話(huà)和擁有金錢(qián)、逼問(wèn)對(duì)方行蹤、質(zhì)問(wèn)孩子是誰(shuí)的錢(qián)怎么花的?這也算家庭暴力嗎?
遺產(chǎn)與繼承176
遺產(chǎn)是公民死亡時(shí)遺留的個(gè)人合法財(cái)產(chǎn)。