老年人失眠的中西醫(yī)治療

第1章 概述
　第一節(jié) 睡眠與失眠
　第二節(jié) 睡眠生理
　 一、睡眠分期
　 二、睡眠機(jī)理
　第三節(jié) 睡眠與健康
　第四節(jié) 老年人睡眠的特點(diǎn)
　第五節(jié) 重視老年人失眠
　第六節(jié) 中醫(yī)學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)
第2章 診斷、治則與治法
　第一節(jié) 老年人失眠的診斷
　 一、睡眠史
　 二、內(nèi)科病史
　 三、精神疾病史
　 四、藥物史
　第二節(jié) 老年人失眠的治療原則
　 一、綜合治療
　 二、病因治療
　 三、注意藥物治療的安全性和副作用
　 四、改善睡眠，提高老年人的生活質(zhì)量
　第三節(jié) 老年人失眠的調(diào)治原則
　 一、尋找原因
　 二、治療原發(fā)疾病
　 三、注意老年抑郁癥
　 四、注意心理平衡的調(diào)適
　 五、重視打盹“充電”的重要性
　 六、合理服用鎮(zhèn)靜催眠藥
　 七、家人如何看護(hù)
　 八、中醫(yī)中藥調(diào)治
　 九、食療及單驗(yàn)方和其他療法
第3章 老年人失眠的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療
　第一節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療概況
　 一、查明原因，采用針對(duì)性措施
　 二、注意睡眠生理并養(yǎng)成良好習(xí)慣
　 三、心理治療
　 四、藥物治療
　第二節(jié) 老年人失眠的心理治療
　 一、支持性心理治療
　 二、認(rèn)知治療
　第三節(jié) 老年人失眠的藥物治療
　 一、催眠藥的發(fā)展
　 二、催眠藥的作用
　 三、催眠藥的應(yīng)用
　 四、禁忌證
　 五、催眠藥的副作用
　 六、催眠藥成癮的處理
　 七、催眠藥的分類(lèi)
第4章 老年人失眠的中醫(yī)藥治療
　第一節(jié) 病因病機(jī)
　第二節(jié) 中醫(yī)辨證
　 一、辨證要點(diǎn)
　 二、辨證論治
　 三、服用中藥的注意事項(xiàng)
　第三節(jié) 丸劑療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第四節(jié) 散劑療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第五節(jié) 膏滋藥療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第六節(jié) 針灸療法
　 一、體針療法
　 二、鼻針療法
　 三、耳針療法
　 四、耳穴貼膏療法
　 五、耳壓療法
　 六、皮內(nèi)針療法
　 七、七星針療法
　 八、脈沖電針療法
　 九、聲電針療法
　 十、激光針療法
　 十一、直流電藥離子導(dǎo)入療法
　 十二、水針療法
　 十三、穴位埋線療法
　 十四、拔罐療法
　第七節(jié) 推拿療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第八節(jié) 氣功療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第九節(jié) 藥?kù)侬煼íí?br />　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第十節(jié) 敷貼療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第十一節(jié) 敷臍療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第十二節(jié) 刮痧療法
　 一、療法簡(jiǎn)介
　 二、臨床應(yīng)用
　 三、注意事項(xiàng)
　第十三節(jié) 藥枕療法
第5章 治療失眠的常用中藥
　第一節(jié) 酸棗仁
　 一、酸棗仁的藥用歷史
　 二、酸棗仁的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第二節(jié) 柏子仁
　 一、柏子仁的藥用歷史
　 二、柏子仁的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第三節(jié) 菌靈芝
　 一、菌靈芝的藥用歷史
　 二、菌靈芝的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第四節(jié) 夜交藤
　 一、夜交藤的藥用歷史
　 二、夜交藤的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第五節(jié) 合歡皮
　 一、合歡皮的藥用歷史
　 二、合歡皮的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第六節(jié) 合歡花
　 一、合歡花的藥用歷史
　 二、合歡花的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第七節(jié) 遠(yuǎn)志
　 一、遠(yuǎn)志的藥用歷史
　 二、遠(yuǎn)志的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第八節(jié) 纈草
　 一、纈草的藥用歷史
　 二、纈草的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第九節(jié) 松針
　 一、松針的藥用歷史
　 二、松針的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第十節(jié) 含羞草
　 一、含羞草的藥用歷史
　 二、含羞草的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第十一節(jié) 朱砂
　 一、朱砂的藥用歷史
　 二、朱砂的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第十二節(jié) 琥珀
　 一、琥珀的藥用歷史
　 二、琥珀的功用
　 三、現(xiàn)代研究
　第十三節(jié) 珍珠
　 一、珍珠的藥用歷史
　 二、珍珠的功用
　 三、現(xiàn)代研究
第6章 老年人失眠的其他療法
　第一節(jié) 自然療法
　 一、日光浴
　 二、森林浴
　 三、泉水浴
　第二節(jié) 沐浴療法
　第三節(jié) 田園療法
　第四節(jié) 洞穴療法
　第五節(jié) 娛樂(lè)療法
　第六節(jié) 風(fēng)箏療法
　第七節(jié) 氣候環(huán)境的選擇
　第八節(jié) 選擇運(yùn)動(dòng)療法時(shí)的注意事項(xiàng)
第7章 治療失眠的單方驗(yàn)方
第8章 老年人失眠的食療方
　第一節(jié) 食療概述
　第二節(jié) 食療要點(diǎn)
　第三節(jié) 食療分類(lèi)
　 一、有助于入眠的食物
　 二、藥膳療法
　 三、藥飯療法 
　 四、藥粥療法
　 五、藥茶(飲)療法 
　 六、藥酒療法
　 七、藥糖療法
第9章 失眠的預(yù)防與調(diào)護(hù)
　第一節(jié) 失眠的預(yù)防
　 一、改善睡眠環(huán)境
　 二、飲食與睡眠
　 三、掌握良好的睡眠方法
　 四、清心寡欲，隨遇而安
　 五、重視打盹，時(shí)時(shí)“充電"
　 六、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
　 七、幾種國(guó)外的簡(jiǎn)單助眠方法
　第二節(jié) 失眠的調(diào)護(hù)
　 一、失眠癥的中醫(yī)調(diào)護(hù)
　 二、離退休后失眠的調(diào)護(hù)
　 三、“恐病癥”造成失眠的調(diào)護(hù)
　 四、冠心病導(dǎo)致失眠的調(diào)護(hù)
　 五、高血壓病伴發(fā)失眠的調(diào)護(hù)
六、宿便與便秘引起失眠的調(diào)護(hù)
參考文獻(xiàn)