這樣坐月子最輕松

定　價：￥19.80

作　者：	張慶華編著；王濤繪圖
出版社：	內蒙古科學技術出版社
叢編項：	新媽媽講科學
標　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787538012880	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	335	字數(shù)：

內容簡介

　　作為現(xiàn)代女性，你絕不能因為工作或事業(yè)而忽視了坐月子。其實，坐月子的主要內容就是飲食與調養(yǎng)，而人們對產(chǎn)后坐月子有一些錯誤觀念，這就需要你了解最新的科普知識。年輕的媽媽們，為了你們的將來，重視坐月子吧！《這樣坐月子最輕松》向廣大產(chǎn)婦提供了輕松坐月子最新的科學方法，包括有關產(chǎn)后瘦身方法、生活安排、飲食調理、生理調節(jié)及寶寶的喂養(yǎng)等方面的內容，同時為月子生活、起居等方面提供了有針對性的指導。我們向廣大產(chǎn)婦極力推薦本書，因為本書具有內容全面、系統(tǒng)、專業(yè)，貼近實際、貼近生活，實用性、可操作性強，用語精練、圖文雙解、版式活潑、形式多樣、靜動組合（配有VCD）、便于理解等顯著的特點。只要產(chǎn)婦仔細閱讀本書，按照本書的有關要求去安排日常生活，并能堅持下去，就可以收到良好的效果，就會輕輕松松度過“羅羅嗦嗦”的日子。

作者簡介

暫缺《這樣坐月子最輕松》作者簡介

圖書目錄

坐月子之前須知篇
“坐月子”的重要性
產(chǎn)婦產(chǎn)后的生理變化
真假陣痛的分辨方法
分娩第一胎所需的時間
“引產(chǎn)”的概念
滯產(chǎn)的出現(xiàn)情況
早產(chǎn)的定義
常見的早產(chǎn)原因
預防早產(chǎn)
流產(chǎn)的概念
流產(chǎn)的危險征兆
流產(chǎn)應該采取的措施
預防懷孕初期流產(chǎn)的措施
臨產(chǎn)的概念
家里分娩與醫(yī)院分娩
產(chǎn)婦入院的時間選擇
提前住院待產(chǎn)的判斷方法
過期產(chǎn)的弊端
臨產(chǎn)前的注意事項
臨產(chǎn)前的準備工作
產(chǎn)前應做好外陰清潔
臨產(chǎn)前應該排空大小便
臨產(chǎn)前的預兆
了解產(chǎn)力
產(chǎn)力的保養(yǎng)
分娩時應積極與醫(yī)生配合
產(chǎn)程中的營養(yǎng)補充
自然分娩的優(yōu)點
實施剖宮產(chǎn)的原因
剖宮產(chǎn)的弊端
產(chǎn)后身體養(yǎng)護篇
坐月子生活安排篇
新生兒喂養(yǎng)及護理篇
產(chǎn)后保健篇