在品種繁多的精美菜肴中，涼拌菜始終是受到人們青昧的一個品種，它四季皆宜、解酒除膩，味道清爽適口，是人們佐酒、下飯必不可少的菜肴。 涼拌菜的制法五花八門，各種原料的配伍也各有千秋，其中的奧妙是無窮無盡的。在祖國浩如煙海的美食譜中，涼拌菜始終以它鮮明的特色而長盛不衰。尤其是改革開放以來，人們的生活水平大大地提高了，人們已經吃膩了葷腥油大的菜肴，涼拌菜越來越受到各階層人士的喜愛。 本書在考慮到各階層人士的這一需求的基礎之上，博采眾長，兼顧各地人群的口味而編選。在編選過程中，我們盡量選取那些營養(yǎng)豐富、易于制做，饒有風味的菜例，本書得到了幾位無論是在理論上還是實踐上都頗有建樹的烹飪大師的精心指點，使該書中所選菜例更易于操作，更貼近大眾，更別有風味，在此表示衷心感謝。
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