老年保健推拿

1 推拿概述
2 保健推拿對老年人的作用
2.1 活血化瘀，消腫止痛
2.2 舒筋通絡(luò)，標本兼治
2.3 理筋整復(fù)，調(diào)節(jié)功能
2.4 整骨復(fù)位，活利關(guān)節(jié)
2.5 調(diào)節(jié)氣血和內(nèi)臟功能
2.6 扶正祛邪，增強體質(zhì)
2.7 恢復(fù)疲勞，延緩衰老
2.8 促進代謝，健身美容
3 老年保健推拿的特點
3.1 不受條件限制
3.2 療效確切而迅速
3.3 安全可靠，簡單易學(xué)
4 老年保健推拿的治療原則
4.1 適應(yīng)證和禁忌證
4.2 手法強度和介質(zhì)
4.3 治療時間和療程
4.4 補法和瀉法的臨床應(yīng)用
4.5 注意事項
5 經(jīng)絡(luò)的概念與作用
5.1 經(jīng)絡(luò)的組成
5.2 經(jīng)絡(luò)的作用
5.3 十四經(jīng)脈循行部位及其主治
6 腧穴的概念與作用
6.1 常用腧穴的測量方法
6.2 腧穴的主要作用
6.3 陽性反應(yīng)物在推拿治療中的作用
6.4 選穴和配穴法
6.5 常用腧穴
6.6 常用腧穴主治病癥
7 推拿常用手法
7.1 推法
7.2 擦法
7.3 摩法
7.4 揉法
7.5 捆法和滾法
7.6 按法
7.7 拿法
7.8 捏法
7.9 掐法
7.10 抹法
7.11 搓法
7.12 抖法
7.13 拍擊法
7.14 叩擊法
7.15 切擊法
7.16 指擊法
7.17 搖法
7.18 扳法
7.19 拔伸法
7.20 背法
7.21 振法
7.22 踩蹺法
7.23 指撥理筋法
8 推拿常用檢查方法
8.1 頭面部檢查
8.2 胸腹部檢查
8.3 脊柱檢查
8.4 上肢部檢查
8.5 下肢部檢查
9 常見老年病癥的推拿治療
9.1 頸椎病
9.2 落枕
9.3 肩周炎
9.4 肱骨外上髁炎
9.5 急性腰扭傷
9.6 慢性腰肌勞損
9.7 腰椎間盤突郵癥
9.8 臀上皮神經(jīng)炎
9.9 梨狀肌綜合征
9.10 坐骨神經(jīng)痛
9.11 第三腰椎橫突綜合征
9.12 胸腰椎后小關(guān)節(jié)紊亂癥
9.13 退行性脊柱炎
9.14 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
……
10 自我保健按摩法
11 自我美容按摩法
附錄 全身經(jīng)穴圖