《生理周期美麗調養(yǎng)書》以營養(yǎng)學觀點和中醫(yī)藥理出發(fā)，為女性朋友們依生理期前、中、后設計出各式餐點與茶飲，特別是針對不同征候列出可選擇食物和藥材，對喜歡借著藥膳來進行體質調理者提供了完整的資訊，加上還有其他瘦身、美容護膚等實際可行的保養(yǎng)與說明，使得本書成為非常實用的書籍，相信愛美的女性們絕不會錯過這本好書。本書將天然食材與簡易藥材，融合中西式料理和法制作出各式美味料理、飲品與甜點，目的是想提供讀者們多樣化的選擇；除了調理體質外，每道食譜也計算出所含的卡路里，讓你同時兼顧瘦身與維持體態(tài)輕盈的美麗任務。書中更貼心提供你數(shù)道方便沖泡的茶飲，你可以將材料裝選擇就不再只是咖啡、紅茶或高糖分的市售飲料，而是可以照顧生理周期的保健茶飲。
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