家庭心海導航

定　價：￥19.00

作　者：	劉曉虹，劉偉志主編
出版社：	上海科學技術出版社
叢編項：	家庭護理叢書
標　簽：	心理衛(wèi)生

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ISBN：	9787532373468	出版時間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	256	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　“健康的一半是心理健康”。從胎兒到高齡老人，人生每個階段都有心智發(fā)展的任務，都要面臨各種社會心理因素對身心健康的影響。本書共分10個篇章，用通俗易懂的語言，以人生各個階段的心路歷程為主線，從呱呱墜地的嬰兒到步入耄耄之年的老者，根據(jù)不同年齡階段的身心發(fā)展特點以及影響其身心健康的主要社會心理因素，深入淺出地闡述人生不同階段的心理衛(wèi)生保健知識。書中內(nèi)容豐富，方法簡便易行，在追求科學性的同時注重通俗性和趣味性，可令讀者心情舒暢地輕松閱讀，隨手翻翻也能樂在其中。

作者簡介

暫缺《家庭心海導航》作者簡介

圖書目錄

序篇
　一　健康讓生命更輝煌
　　高峰體驗與健康人生
　　身心健康面臨威脅
　　心理健康的標準與自評
　二　健康的搖籃在心理
　　科學認知心理壓力
　　化解心理壓力妙法
　　心理健康“三要訣”
　三　健康的維護在家里
　　人手一把“心情梳子”
　　把握身心健康的“金鑰匙”
　　營造健康的家庭氛圍
胎教篇
　一　愛的呵護始于心的牽掛
　　悉心領悟胎教來龍去脈
　　精心營造胎兒健康家軒
　　用心牢記胎教規(guī)則
　二　傾情準備三步曲　
　　物質(zhì)準備——重在行動
　　心理準備——貴在領悟
　　內(nèi)容準備——樂在選擇
　三　胎兒心理發(fā)育需要肥沃的苗圃
　　胎兒“居室”的交響樂
　　胎兒“餐室”的營養(yǎng)膳
　　胎兒“操場”的健身操
　　胎兒“教室”的文化課
　四　產(chǎn)前產(chǎn)后情緒調(diào)整處方
　　合理應對產(chǎn)前焦慮
嬰兒篇
　一　爸爸的角色
　　抽屜里的探險
　　浴缸內(nèi)的實驗
　　棋盤中的樂趣
　二　媽媽的角色
　　媽媽的乳汁——寶寶健康身心的給養(yǎng)
　　媽媽的懷抱——寶寶分離焦慮的港灣
　　媽媽的觸摸——寶寶皮膚充饑的秘笈
　　媽媽的絮語——寶寶心智開啟的鑰匙
幼兒篇
　……
兒童篇
少年篇
青少年篇
青年篇
中年篇
老年篇