推拿健身法

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	金義成編著
出版社：	上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：	中華家庭藥膳叢書
標(biāo)　簽：	按摩療法

購買這本書可以去

ISBN：	9787543922532	出版時(shí)間：	2004-03-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書向讀者介紹的就是對(duì)一些常見的適合于廣大人群的推拿保健方法以及一些傳統(tǒng)的民間常用推拿療法。以期能夠幫助他們逐漸走向健康。生命在于運(yùn)動(dòng)，在推拿療法中，古代養(yǎng)生家認(rèn)為以自我按摩為好。如五代書法名家楊凝式說只有到了“才覺力倦來，即使家人助”，并且要“行之不厭煩，晝夜無窮數(shù)”，惟如此，才能“歲久積功成，漸入神仙路”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《推拿健身法》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章概說
經(jīng)絡(luò)與穴部
耳穴
足穴
推拿常用手法
第二章亞健康人群的推拿療法
頭痛
目糊
眼瞼跳動(dòng)
鼻塞
耳鳴
聽力減退
咽癢
咽部異感
睡眠不佳
頭暈
記憶力減退
心慌
呃逆
……
第三章常用推拿保健法
第四章人體各部保健推拿法
第五章民間簡(jiǎn)易按摩法
附錄筆者編著一覽
主要著作
影視片