一天48小時：時間富翁理“財”經(jīng)

定　價：￥13.80

作　者：	（日）小石雄一著；孫華譯
出版社：	上海譯文出版社
叢編項：
標　簽：	時間

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ISBN：	9787532732036	出版時間：	2003-11-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	195	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書里，作者將時間大致分成早晨、午休、下班以后、周末、路上移動時間等5個時間段，根據(jù)自己的經(jīng)驗做些介紹。至于如何有效地利用上班的工作時間，已有許多好方法介紹給世人，并按工種或者工作情況不同，在現(xiàn)實中加以實施。行動時，需要注意以下幾點：有害身體健康的行動、經(jīng)濟負擔過重的行動等，都會帶來負面影響，盡量避免。衷心希望各位讀者能夠放松自己，根據(jù)自己生活規(guī)律安排好時間，理所當然地享受并利用自己的時間。

作者簡介

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圖書目錄

前言換一下思路，能利用好時間
第1章轉(zhuǎn)換思路，“編輯”好自己的時間
  1 有效利用時間是一門生活藝術
  2 時間需要自己去爭取
  3 制定富有彈性的年度計劃
  4 換個場所以爭取時間
  5 把浪費的時間看成是“消費的時間”
  6 最大限度地利用信息工具
  7 電腦容易出故障
  8 腦力勞動需有一個醞釀成熟的時間
  9 日程安排要以自己為中心
  10 是成為金魚富翁，還是成為時間富翁
  11 身心健康是頭等大事
  12 睡眠時間不可胡亂削減
  13 爭取不斷刷新自己最佳記錄
  14 抓緊時間加以利用
  15 工作干勁因人際關系而顯現(xiàn)差異
  16 不經(jīng)意的談話損壞了他人的關系
第2章上班前能做的、應做的事情
  1 早晨時間充分利用要習以為常
  2 我每天早上6點鐘出門
  3 上班前要做和不要做的事
  4 早晨可以同時進行的幾樣工作
  5 早晨效率型轉(zhuǎn)變?yōu)槿煨市?br />  6 要從初夏開始一大早起床
  7 早晨泡浴缸，萌生新創(chuàng)意
  8 將該出門上班的時間定為截止時間
  9 早晨有了新創(chuàng)意，即時付諸實施
  10 早晨的辦公室是最好的書房
  11 無須用鬧鐘，一覺自然醒
  12 理性地閱讀早報
  13 早晨幾分鐘完成“手機短信”寫作
  第2章小結(jié)
第3章充分利用一個獨處的時間
第4章將業(yè)余時間變?yōu)檎嬲约旱臅r間
第5章 “周末生活強者”的秘訣
第6章路上時間是絕好的學習時間