健康姿勢(shì)與健康運(yùn)動(dòng)方式：圖文版

　　本書(shū)介紹了人們健身的各種活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)注意保持的健康方式，特別介紹了一些運(yùn)動(dòng)禁忌知識(shí)，對(duì)所有人都具有重要參考價(jià)值。高溥超，中國(guó)科協(xié)自然科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，從醫(yī)二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妝品配方700例》（1996年）、《美容化妝小竅門(mén)》（1999年）、《健康的誤區(qū)》（1999年）、《糖尿病食譜》（2000年）、《月經(jīng)病飲食療法》（2001年）、《常見(jiàn)病家療圖表》（2002年）、《指壓腧穴瘦身法》（2002年）、《健康零食》（2003年）等幾十部。其中《天然化妝品配方700例》曾獲東南五省優(yōu)秀圖書(shū)獎(jiǎng)；《指壓腧穴瘦身法》曾被北京某圖書(shū)大廈評(píng)為新書(shū)暢銷(xiāo)書(shū)；《糖尿病食譜》、《健康的誤區(qū)》等幾十部書(shū)被首都圖書(shū)館收藏。本書(shū)系統(tǒng)介紹了人們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)當(dāng)有的健康姿勢(shì)及健康的運(yùn)動(dòng)方式，內(nèi)容包括行、走、坐、臥、工作、學(xué)習(xí)、妊娠等各種日常活動(dòng)中人們一般不大注意的問(wèn)題。同時(shí)介紹了人們健身的各種活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)注意保持的健康方式，特別介紹了一些運(yùn)動(dòng)禁忌知識(shí)，對(duì)所有人都具有重要參考價(jià)值。

　　高溥超，中國(guó)科協(xié)自然科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，從醫(yī)二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妝品配方700例》（1996年）、《美容化妝小竅門(mén)》（1999年）、《健康的誤區(qū)》（1999年）、《糖尿病食譜》（2000年）、《月經(jīng)病飲食療法》（2001年）、《常見(jiàn)病家療圖表》（2002年）、《指壓腧穴瘦身法》（2002年）、《健康零食》（2003年）等幾十部。其中《天然化妝品配方700例》曾獲東南五省優(yōu)秀圖書(shū)獎(jiǎng)；《指壓腧穴瘦身法》曾被北京某圖書(shū)大廈評(píng)為新書(shū)暢銷(xiāo)書(shū)；《糖尿病食譜》、《健康的誤區(qū)》等幾十部書(shū)被首都圖書(shū)館收藏。