我工作，我快樂(lè)

定　價(jià)：￥90.00

作　者：	寶璐主編
出版社：	光明日?qǐng)?bào)出版社
叢編項(xiàng)：	Office女性新主張
標(biāo)　簽：	女性

ISBN：	9787801456762	出版時(shí)間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	124頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　職業(yè)女性天天朝九晚五奔波于寫(xiě)字間和外面的世界，8小時(shí)被繁忙的公務(wù)，復(fù)雜的人際關(guān)系以及大男人們的眼神和某些不良居心包圍著，煩惱怎么少得了。本書(shū)可以告訴你，你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能左右天氣，但你可以改變心情。輕松愉快地工作，你完全可以做到。本書(shū)告訴你如何為自己減輕壓力，以樂(lè)觀積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)工作中的煩惱。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《我工作，我快樂(lè)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

寧可笨一點(diǎn)，也不要太嚴(yán)肅
讓性格和興趣與工作合拍
告別工作倦怠癥
不要讓贊揚(yáng)左右自己
用積極的行動(dòng)代替消極的抱怨
尋找晉升以外的快樂(lè)
讓你的辦公桌亮起來(lái)
每小時(shí)少做幾分鐘的事
學(xué)會(huì)有效地抱怨
不堪重負(fù)，就去小公司吧
充分利用“中場(chǎng)休息”的時(shí)間
別讓工作和你一道回家
絕對(duì)公平是不存在的
不要陷入自責(zé)的泥潭
不要憑空想出壓力來(lái)
記住自己只是個(gè)凡人
提高成功的幾率以緩解壓力
協(xié)助處在壓力下的同事紓解壓力
用積極的自我暗示來(lái)緩解壓力
學(xué)習(xí)接受某些壓力
享受8小時(shí)之外的快樂(lè)
以欣賞的態(tài)度看待工作
學(xué)會(huì)遺忘工作中的一些煩惱
去購(gòu)物，讓自己過(guò)一把奢侈的癮
在壓力面前爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)支持
把壓力帶回家
容許自己不快樂(lè)
學(xué)會(huì)理智地處理憤怒
別為挑剔的上司心煩
認(rèn)清別人的行為模式
不必期待廉價(jià)的同情