營養(yǎng)早餐：現(xiàn)代人食譜

定　價：￥18.00

作　者：	梁瓊白著
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	現(xiàn)代人食譜
標　簽：	食療

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ISBN：	9787501937462	出版時間：	2002-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	82	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　早餐對人體健康，對人們精力充沛地投入一天的勞動、工作和學習，關(guān)系很大。本書以科學、實用為出發(fā)點，為讀者提供了早餐多種、粥湯茶飲等的制作方法。適合廣大家庭及食堂、餐廳工作人員學習參考。本書以圖文并茂的形式，介紹了營養(yǎng)早餐：金槍魚土司+綜合果汁、鮮果玉米片+烤土司、咸玉米片+水煮蛋、蛋餅+咸豆?jié){、酒釀雞蛋+全麥土司、鮮奶蒸蛋+小花卷、雞絲玉米粥+甜饅頭、漢堡+米乳、沙拉面包盒+鮮果汁、魚湯煨面、清粥+小菜、茶泡飯+小菜、綠豆粥+炸饅頭片、韭菜盒+小米粥、新月牛網(wǎng)包+雞蛋鮮奶、煎飯餅+薏仁綠豆湯、起士土司+蔬果汁、松餅+奶茶、肉松卷+玉米湯、冬菜粉絲湯+荷包蛋、簡便鍋貼+豆?jié){、鮭魚飯+蔬菜清湯、雞肉餛鈍湯+干拌面、南瓜餅+蔬菜粥、麥片牛奶+烤薯球……

作者簡介

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圖書目錄

    金槍魚土司+綜合果汁
   鮮果玉米片+烤土司
   咸玉米片+水煮蛋
   蛋餅+咸豆?jié){
   酒釀雞蛋+全麥土司
   鮮奶蒸蛋+小花卷
   雞絲玉米粥+甜饅頭
   漢堡+米乳
   沙拉面包盒+鮮果汁
   魚湯煨面
   清粥+小菜
   茶泡飯+小菜
   綠豆粥+炸饅頭片
   韭菜盒+小米粥
   新月牛肉包+雞蛋鮮奶
   熟飯餅+薏仁綠豆湯
   起士土司+蔬果汁
   松餅+奶茶
   肉松卷+玉米湯
   冬菜粉絲湯+荷包蛋
   簡便鍋貼+豆?jié){
   鮭魚飯+蔬菜清湯
   雞肉餛飩湯+干拌面
   南瓜餅+蔬菜粥
   麥片牛奶+烤薯球
   翡翠面片湯
   牛肉蔥餅卷+麥片粥
   菜肉包子+杏仁茶
   肉末番茄湯+壽司
   肉末燒餅+豆?jié){
   皮蛋瘦肉粥+發(fā)糕
   杯子蛋糕+雜糧粥
   韭菜蒸餃+紫米粥
   果醬土司+鮮果西米露
   炒米粉+肉丸湯
   蔥油餅+藕粉茶
   蔥蛋饅頭+豆?jié){
   芋頭咸粥
   法國土司+麥乳精
   干拌面+紫菜蛋花湯