家庭醫(yī)療保健指南

     目次
    保健篇
   第1章 健康就是金子
    小資料1生活質(zhì)量
   第2章 健康從行為開(kāi)始
    第1節(jié) 要吸煙還是要健康，任君選擇
    小資料2戒煙的方法
    第2節(jié) 飲酒越少越好
    小資料3慢性酒精中毒
    小資料4喝多少酒才安全？
   第3章 健康的“半邊天”
    第1節(jié) 心理健康
    第2節(jié) 心身疾病
    小資料5常見(jiàn)的心身疾病
    第3節(jié) 心理疾病
    小資料6心理現(xiàn)狀自測(cè)
    小資料7心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
    第4節(jié) 心理健康益年壽
   第4章 食物和健康
    第1節(jié) 合理營(yíng)養(yǎng)原則
    小資料8食物分類(lèi)
    小資料9能量
    小資料10礦物質(zhì)和微量元素
    小資料11蔬菜水果
    第2節(jié) 飲食指導(dǎo)
    小資料12膽固醇
    小資料13烹調(diào)中的學(xué)問(wèn)
    小資料14保健食品
   第5章 在清潔的環(huán)境里健康地生活
    第1節(jié) 身邊的致病因素
    第2節(jié) 營(yíng)造清潔衛(wèi)生的家
    小資料15天氣預(yù)報(bào)
    第3節(jié) 消除廚房中的污染
    第4節(jié) 保持家庭衛(wèi)生
    第5節(jié) 殺蟲(chóng)滅鼠
   第6章 免疫——每個(gè)兒童應(yīng)有的機(jī)會(huì)
   第7章 兒童的健康，明天的財(cái)富
    第1節(jié) 婚前檢查
    第2節(jié) 孕前咨詢
    第3節(jié) 孕期用藥
    小資料16孕婦不能使用的藥物
    第4節(jié) 新生兒保健
    第5節(jié) 預(yù)防遺傳病
    第6節(jié) 兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育
    小資料17骨齡測(cè)定
    第7節(jié) 嬰幼兒的神經(jīng)精神發(fā)育
    小資料18腦癱的早期發(fā)現(xiàn)
    小資料19巨大兒
   第8章 生殖健康，每個(gè)人的權(quán)利
    第1節(jié) 避孕方法
    第2節(jié) 緊急避孕
    第3節(jié) 人工流產(chǎn)
    小資料20反復(fù)人工流產(chǎn)的后遺癥
    第4節(jié) 預(yù)防性傳播疾病
   第9章 女性，關(guān)注自己的身體
    第1節(jié) 月經(jīng)期的衛(wèi)生
    小資料21月經(jīng)初潮與身高增長(zhǎng)的關(guān)系
    第2節(jié) 妊娠保健
    小資料22推算預(yù)產(chǎn)期
    小資料23孕婦膳食
    小資料24孕婦與健美
    小資料25剖宮產(chǎn)的選擇
    第3節(jié) 老年期的婦女
   第10章 為搶救生命，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌癥
    第1節(jié) 認(rèn)識(shí)癌癥
    第2節(jié) 致癌因素
    第3節(jié) 癌癥的預(yù)防
    第4節(jié) 癌癥的高危人群
    第5節(jié) 癌癥的“蛛絲馬跡”
   第11章 健康地生活——人均可以為勝者
    第1節(jié) 體育鍛煉——健康的生活方式之一
    第2節(jié) 科學(xué)進(jìn)行鍛煉的原則
    小資料26適宜運(yùn)動(dòng)量
    小資料27步行鍛煉
    小資料28我國(guó)傳統(tǒng)的保健按摩
    第3節(jié) 音樂(lè)與健康
    小資料29音樂(lè)治療
    第4節(jié) 休閑與健康
    第5節(jié) 減肥與健康
    小資料30自測(cè)是否肥胖
    小資料31減肥藥物
    小資料32皺紋與防皺
    小資料33皮膚整容
   第12章 活得更長(zhǎng)一些
    醫(yī)療篇
   第1章 第一目擊者
    第1節(jié) 觀察病情
    小資料34休克
    小資料35與急救中心（站）聯(lián)系
    第2節(jié) 心肺復(fù)蘇
    第3節(jié) 止血
    第4節(jié) 骨折的臨時(shí)固定
    第5節(jié) 常見(jiàn)傷病的緊急處理
    第6節(jié) 病人的一般護(hù)理
   第2章 常見(jiàn)疾病癥狀
    第1節(jié) 肥胖
    第2節(jié) 消瘦
    第3節(jié) 水腫
    第4節(jié) 疲乏
    第5節(jié) 發(fā)熱
    小資料36測(cè)量體溫的方法
    第6節(jié) 疼痛
    第7節(jié) 頭痛
    第8節(jié) 視力模糊
    小資料37手術(shù)治療近視眼
    小資料38驗(yàn)光與配鏡
    第9節(jié) 紅眼
    小資料39點(diǎn)眼藥
    第10節(jié) 耳鳴
    第11節(jié) 耳聾
    小資料40早期發(fā)現(xiàn)聾兒
    小資料41如何選配助聽(tīng)器
    第12節(jié) 眩暈
    第13節(jié) 鼻出血
    第14節(jié) 鼻溢液
    小資料42鼻腔滴藥法
    第15節(jié) 聲音嘶啞
    第16節(jié) 咽痛
    第17節(jié) 口舌痛
    第18節(jié) 牙痛
    小資料43刷牙的學(xué)問(wèn)
    小資料44牙線
    小資料45牙周健康
    小資料46“四環(huán)素牙”和“氟斑牙
    第19節(jié) 牙齦出血
    第20節(jié) 咳嗽
    小資料47呼吸系統(tǒng)
    第21節(jié) 咳痰
    小資料48痰液的收集
    第22節(jié) 胸痛
    小資料49血?dú)夥治?br />     第23節(jié) 咯血
    小資料50咯血的家庭處理
    第24節(jié) 呼吸困難
    小資料51家庭中使用氧氣枕
    第25節(jié) 心悸
    小資料52心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)
    小資料53人工起搏器
    第26節(jié) 高血壓
    小資料54高血壓的高危因素
    第27節(jié) 低血壓
    第28節(jié) 高血脂
    小資料55誰(shuí)最容易患高脂血癥
    第29節(jié) 紫紺
    第30節(jié) 胸前區(qū)疼痛
    第31節(jié) 吞咽困難
    第32節(jié) 嘔吐
    第33節(jié) 食欲不振
    第34節(jié) 嘔血與黑糞
    第35節(jié) 腹瀉
    第36節(jié) 慢性腹瀉
    第37節(jié) 急性腹痛
    小資料56腹部的分區(qū)
    小資料57胃鏡檢查
    小資料58鋇劑灌腸前的準(zhǔn)備
    第38節(jié) 女性急性下腹痛
    第39節(jié) 便血
    小資料59直腸指診
    第40節(jié) 黃疸
    第41節(jié) 肝腫大
    小資料60肝臟
    小資料61肝功能檢查
    第42節(jié) 脂肪肝
    第43節(jié) 腹水
    第44節(jié) 便秘
    小資料62家庭中常用的瀉藥
    第45節(jié) 腹部腫塊
    第46節(jié) 尿頻、尿急、尿痛
    小資料63尿常規(guī)檢查
    第47節(jié) 血尿
    小資料64常見(jiàn)血尿原因
    第48節(jié) 排尿困難
    第49節(jié) 尿量異常
    第50節(jié) 陰囊腫大
    第51節(jié) 陽(yáng)萎
    第52節(jié) 早泄
    第53節(jié) 陰道出血
    第54節(jié) 白帶增多
    第55節(jié) 閉經(jīng)
    第56節(jié) 痛經(jīng)
    第57節(jié) 外陰瘙癢
    第58節(jié) 男性不育
    第59節(jié) 女性不孕
    第60節(jié) 貧血
    第61節(jié) 皮下出血（紫癜）
    第62節(jié) 淋巴結(jié)腫大
    第63節(jié) 甲狀腺腫大
    第64節(jié) 糖尿
    第65節(jié) 痛風(fēng)
    第66節(jié) 異常泌乳
    第67節(jié) 昏迷
    小資料65CT檢查
    第68節(jié) 驚厥
    第69節(jié) 感覺(jué)異常
    第70節(jié) 癱瘓
    第71節(jié) 腰背痛
    小資料66腰扭傷
    第72節(jié) 四肢關(guān)節(jié)痛
    小資料67踝扭傷
    第73節(jié) 皮疹
    小資料68麻疹疫苗接種
    第74節(jié) 瘙癢
    小資料69抗組胺藥
    第75節(jié) 皮膚脫屑
    第76節(jié) 失眠
   第3章 常見(jiàn)疾病及其治療
    第1節(jié) 感冒與流行性感冒
    小資料70常用的抗感冒復(fù)方西藥制劑
    第2節(jié) 甲型病毒性肝炎
    小資料71肝炎
    第3節(jié) 乙型病毒性肝炎
    小資料72乙型肝炎病毒
    小資料73使e抗原轉(zhuǎn)陰的藥物
    第4節(jié) 丙型病毒性肝炎
    第5節(jié) 戊型病毒性肝炎
    第6節(jié) 流行性腮腺炎
    第7節(jié) 流行性腦脊髓膜炎
    小資料74腰穿
    第8節(jié) 霍亂
    第9節(jié) 急性細(xì)菌性痢疾
    小資料75阿米巴痢疾
    第10節(jié) 傷寒
    第11節(jié) 流行性乙型腦炎
    第12節(jié) 肺結(jié)核病
    小資料76卡介苗接種
    第13節(jié) 麻風(fēng)病
    第14節(jié) 狂犬病
    第15節(jié) 瘧疾
    第16節(jié) 流行性出血熱
    第17節(jié) 蛔蟲(chóng)癥和蟯蟲(chóng)癥
    第18節(jié) 鉤端螺旋體病
    第19節(jié) 囊蟲(chóng)病
    第20節(jié) 血吸蟲(chóng)病
    第21節(jié) 急性氣管－支氣管炎
    小資料77常用的止咳祛痰藥
    小資料78急性細(xì)支氣管炎
    第22節(jié) 慢性支氣管炎
    第23節(jié) 支氣管哮喘
    小資料79治療支氣管哮喘的藥物
    小資料80花粉癥
    第24節(jié) 支氣管擴(kuò)張
    第25節(jié) 結(jié)核性胸膜炎
    第26節(jié) 肺部感染（肺炎）
    小資料81革蘭染色與細(xì)菌
    第27節(jié) 慢性肺源性心臟病
    小資料82家庭氧療
    第28節(jié) 睡眠呼吸暫停綜合征
    第29節(jié) 肺癌
    小資料83放射治療病人須知
    第30節(jié) 慢性胃炎
    小資料84萎縮性胃炎與癌前期病變
    小資料85胃食管反流病
    第31節(jié) 消化道潰瘍
    小資料86治療消化性潰瘍的常用藥物
    小資料87幽門(mén)螺桿菌
    第32節(jié) 肝硬化
    小資料88超聲檢查
    第33節(jié) 肝癌
    小資料89腫瘤的介入治療
    小資料90癌癥病人的“三階梯鎮(zhèn)痛法
    第34節(jié) 胃癌
    第35節(jié) 食管癌
    第36節(jié) 大腸癌
    第37節(jié) 風(fēng)濕病
    第38節(jié) 風(fēng)濕性心臟病
    小資料91心臟的雜音
    第39節(jié) 病毒性心肌炎
    小資料92心電圖
    第40節(jié) 原發(fā)性高血壓
    小資料93怎樣計(jì)算食物中的熱量
    小資料94治療高血壓的藥物
    第41節(jié) 高脂血癥
    小資料95血脂正常標(biāo)準(zhǔn)和治療標(biāo)準(zhǔn)
    第42節(jié) 冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病
    小資料96動(dòng)脈硬化
    小資料97早期發(fā)現(xiàn)冠心病
    小資料98抗心絞痛的藥物
    小資料99治療冠心病的方法
    小資料100預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
    第43節(jié) 亞急性感染性心內(nèi)膜炎
    第44節(jié) 先天性心臟病
    第45節(jié) 心律失常
    第46節(jié) 急性心包炎
    第47節(jié) 心功能不全
    小資料101自測(cè)心功能
    第48節(jié) 急性腎炎
    第49節(jié) 慢性腎炎
    小資料102尿毒癥的治療
    第50節(jié) 腎病綜合征
    第51節(jié) 尿路感染
    第52節(jié) 腎結(jié)石
    第53節(jié) 腎結(jié)核
    第54節(jié) 缺鐵性貧血
    第55節(jié) 白血病
    第56節(jié) 甲狀腺功能亢進(jìn)
    第57節(jié) 糖尿病
    小資料103糖尿病病人的化驗(yàn)
    小資料104 低血糖的識(shí)別、處理和預(yù)防
    小資料105糖尿病病人定期檢查的項(xiàng)目
    第58節(jié) 腦卒中
    小資料106預(yù)防褥瘡
    第59節(jié) 骨質(zhì)疏松癥
    第60節(jié) 癤
    第61節(jié) 癰
    小資料107急性蜂窩織炎
    第62節(jié) 丹毒
    第63節(jié) 膿腫
    第64節(jié) 急性乳腺炎
    第65節(jié) 破傷風(fēng)
    第66節(jié) 急性闌尾炎
    第67節(jié) 腸梗阻
    第68節(jié) 急性胰腺炎
    第69節(jié) 膽石病
    第70節(jié) 急性膽囊炎
    第71節(jié) 膽道蛔蟲(chóng)癥
    第72節(jié) 肝膿腫
    第73節(jié) 下肢靜脈曲張
    第74節(jié) 良性前列腺增生癥
    第75節(jié) 包莖
    第76節(jié) 頸椎病
    第77節(jié) 營(yíng)養(yǎng)不良
    第78節(jié) 嬰幼兒腹瀉
    第79節(jié) 維生素A缺乏癥
    小資料108維生素B缺乏癥
    第80節(jié) 佝僂病
    小資料109濃縮魚(yú)肝油
    第81節(jié) 維生素C缺乏癥
    第82節(jié) 營(yíng)養(yǎng)性鐵缺乏癥
    第83節(jié) 小兒急性支氣管炎
    第84節(jié) 支氣管肺炎
    第85節(jié) 小兒腸痙攣癥
    第86節(jié) 癲癇
    第87節(jié) 妊娠劇吐
    第88節(jié) 流產(chǎn)
    第89節(jié) 妊娠高血壓綜合征
    第90節(jié) 異位妊娠
    第91節(jié) 葡萄胎
    第92節(jié) 子宮肌瘤
    第93節(jié) 子宮內(nèi)膜異位癥
    第94節(jié) 更年期綜合征
    第95節(jié) 子宮頸癌
    小資料110卵巢惡性腫瘤
    第96節(jié) 青光眼
    第97節(jié) 細(xì)菌性角膜潰瘍
    第98節(jié) 眼外傷
    第99節(jié) 虹膜睫狀體炎
    第100節(jié) 視網(wǎng)膜脫離
    第101節(jié) 視神經(jīng)炎
    第102節(jié) 外耳道炎
    小資料111外耳道異物
    小資料112耵聹栓塞
    第103節(jié) 中耳炎
    第104節(jié) 慢性鼻炎
    第105節(jié) 梅尼埃病
    第106節(jié) 慢性咽喉炎
    第107節(jié) 鼻咽癌
    第108節(jié) 急性牙髓炎
    第109節(jié) 牙周病
    第110節(jié) 復(fù)發(fā)性口瘡
    第111節(jié) 鵝口瘡
    第112節(jié) 痤瘡
    小資料113腳臭的治療
    第113節(jié) 濕疹
    第114節(jié) 神經(jīng)性皮炎
    第115節(jié) 尿布皮炎
    第116節(jié) 單純皰疹
    第117節(jié) 帶狀皰疹
    第118節(jié) 白癜風(fēng)
    第119節(jié) 淋病
    第120節(jié) 梅毒
    第121節(jié) 非淋菌性尿道炎
    第122節(jié) 尖銳濕疣
    第123節(jié) 艾滋病
    第124節(jié) 慢性酒精中毒
    第125節(jié) 藥物依賴
    第126節(jié) 精神分裂癥
    第127節(jié) 神經(jīng)癥
    第128節(jié) 兒童多動(dòng)癥
    第129節(jié) 抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征
    第130節(jié) 老年癡呆癥
    第131節(jié) 苯丙酮尿癥