新維生素圣典：21世紀(jì)修訂版

　　全球付印900萬(wàn)冊(cè)！全美NO.1維生素保健讀本！新維生素圣典！全面增加了大量的全新?tīng)I(yíng)養(yǎng)資訊及大量精美圖片，堪稱(chēng)最值得信賴(lài)的健康生活指南。增加了更多維生素，礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品和順勢(shì)療法的全新資訊！全面增加了大量的全新?tīng)I(yíng)養(yǎng)資訊及大量精美圖片，堪稱(chēng)最值得依賴(lài)的健康生活指南。作者對(duì)這本經(jīng)典的維生素指南的內(nèi)容進(jìn)行了更新，增加了讀者最需要的最新?tīng)I(yíng)養(yǎng)資訊，最適合放在案頭枕邊，教你如何生活得更健康、更幸福、更長(zhǎng)壽。本書(shū)告訴你：·如何使維生素，礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品發(fā)揮最大效力：：讓你正確地使用它們，避免出現(xiàn)各種問(wèn)題。·如何為自己量身定制飲食營(yíng)養(yǎng)治療方案：：定制適合自己生活方式、健康狀況，甚至職業(yè)特點(diǎn)的食療方案?！と绾卫谩皞ジ纭?、百憂(yōu)解和鎮(zhèn)靜劑等化學(xué)藥物的天然替代品·介紹關(guān)于高效的類(lèi)胡蘿卜素的新發(fā)現(xiàn)：：如α胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃質(zhì)以及它們對(duì)你有何益處?！じ铝司S生素、礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品、順勢(shì)療法和芳香療法的各章節(jié)內(nèi)容：：告訴你如何充分利用這些信息?！ば碌木妫海壕杷幬镏g危險(xiǎn)的相互作用及“萬(wàn)金油”似的藥物。還有！本書(shū)的章節(jié)進(jìn)行了擴(kuò)充，增加了關(guān)于植物化學(xué)元素、藥草茶和藥水、藻類(lèi)、各種酶、美容用品、飲食、食物及抗抑郁作用、鹽和糖的攝入量等的新信息，向你介紹新的改善精力、增加生育能力和性生活質(zhì)量的方法。還有！增加了心臟病、中風(fēng)和關(guān)節(jié)炎患者等的康復(fù)性食療方案：：使用各種有效的最新型替代療法，擺脫疼痛將不再是奢望！本書(shū)是為你而寫(xiě)的：：而并非是為符合統(tǒng)計(jì)學(xué)上所求得的“標(biāo)準(zhǔn)人”而寫(xiě)的。實(shí)際上，你的身體狀況在高矮、胖瘦、活力方面可能與這個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)人”不同。書(shū)中所作的一些指示是針對(duì)各個(gè)不同健康狀態(tài)的人而寫(xiě)的，而不是為了一般“標(biāo)準(zhǔn)人”所寫(xiě)。作者盡量在書(shū)中提出個(gè)性休的建議，因此，我相信，本書(shū)所提的建議定能引導(dǎo)你走向“最佳的健康狀態(tài)”。這也是撰寫(xiě)本書(shū)的目的所在。在本書(shū)中，作者綜合了自己多年的藥學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，對(duì)于藥品與維生素之間復(fù)雜而易混淆的，常常很危險(xiǎn)的相互關(guān)系進(jìn)行了闡釋。同時(shí)在撰寫(xiě)時(shí)作者也心盡量顧及個(gè)性化和具體性，因?yàn)槲覀冎?，過(guò)去由于籠統(tǒng)的一概而論，致使人們對(duì)于維生素常常是疑竇叢生，顧此失彼。

暫缺《新維生素圣典：21世紀(jì)修訂版》作者簡(jiǎn)介