女性保健養(yǎng)護(hù)全書(shū)：新世紀(jì)女人一生的健康顧問(wèn)

定　價(jià)：￥23.80

作　者：	新健康主義編輯群編著
出版社：	海南出版社
叢編項(xiàng)：	時(shí)尚生活智庫(kù)
標(biāo)　簽：	醫(yī)療保健

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ISBN：	9787544305310	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	418頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　女人一生之中，降了要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)等重大過(guò)程之外，還得面對(duì)特殊和理構(gòu)造而引起的貧血、乳房病變、陰道感染、骨質(zhì)疏松等不適和煩惱，甚至癌癥、心臟病等殺手的襲擊，因此，針對(duì)女性特殊需求所提供的醫(yī)療照顧，也就顯得分外迫切。本書(shū)最大特色是站在女性患者的立場(chǎng)，由數(shù)百位女性醫(yī)師及專(zhuān)家顧問(wèn)，針對(duì)常見(jiàn)的女性健康問(wèn)題作完整周詳?shù)脑\療，不但面面俱到，娓娓道來(lái)，而且深入事實(shí)核心，直擊問(wèn)題要害，是女性最貼心的健康指南。<

作者簡(jiǎn)介

暫缺《女性保健養(yǎng)護(hù)全書(shū)：新世紀(jì)女人一生的健康顧問(wèn)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章邁向健康的第一步
1 貼心的婦科醫(yī)生不可少
尷尬的婦科檢查
女人應(yīng)倍受照顧
醫(yī)生態(tài)度很重要
完美的婦科醫(yī)生
最佳預(yù)防醫(yī)療
女醫(yī)師更受歡迎
你應(yīng)該主動(dòng)些
新觀念的確立
2 女性特殊的營(yíng)養(yǎng)保健
多一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
均衡營(yíng)養(yǎng)的常識(shí)
不明智的減肥餐
如何補(bǔ)鈣
單身貴族們的飲食
年輕媽媽的飲食
更年期及其以后的營(yíng)養(yǎng)獲取
飲食與疾病
3 運(yùn)動(dòng)使你更美麗
排斥運(yùn)動(dòng)的女性
為什么不愛(ài)運(yùn)動(dòng)？
運(yùn)動(dòng)恐懼癥候群
不需要費(fèi)太大的勁
第二章每個(gè)月都與你碰面的“好朋友”
1 關(guān)于“好朋友”
痛經(jīng)并非理所當(dāng)然
身體超重可引起痛經(jīng)
前列腺素可引起痛經(jīng)
太瘦也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題
其他一些因素
有不正常的征兆提早檢查
2 煩躁的經(jīng)前癥候群
普遍存在的問(wèn)題
荷爾蒙分泌是主要原因
心理因素
如何治療經(jīng)前癥候群
保持良好的情緒
注意調(diào)節(jié)飲食
照顧自己
比較嚴(yán)重怎么辦
盡量不影響家人
3 停經(jīng)——生命的分水嶺
女人們回避的話題
當(dāng)雌性激素分泌減少
猛烈而至的潮熱
……
第三章新生命的孕育與降生
第四章女性的煩惱
第五章向病魔挑戰(zhàn)
第六章自信、漂亮的你
第七章學(xué)會(huì)控制自己的情緒
第八章兩性之間
第九章婚姻的旅途
第十章生命中的親蜜接觸
第十一章新女性、新角色【媒體評(píng)論】