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非常女人健身書

非常女人健身書

定　價：￥19.00

作　者： 莫少閑主編
出版社： 接力出版社
叢編項：
標　簽： 女性

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ISBN： 9787806313824 出版時間： 1999-07-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數： 111 字數：  

內容簡介

　　每天給自己幾分鐘做運動，一個充滿活力的健康未來就在不遠處等你！

作者簡介

暫缺《非常女人健身書》作者簡介

圖書目錄

做個聰明運動人

動則得救

考考你的健康商數·ＨＱ大測驗

運動讓你性感迷人

運動前的準備工作

有氧運動

上健身中心

健身ＤＩＹ

保健我自己

戶外健身活動

名人健身法

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