中國傳統(tǒng)養(yǎng)生術

　　本書系統(tǒng)介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生術的原理，對導引按摩、氣功吐納、飲食調(diào)理、藥餌養(yǎng)老、精神調(diào)攝等養(yǎng)生術作了詳細的闡述和科學的論述，并介紹了老年常見病如冠心病、高血壓、糖尿病等23種疾病的中醫(yī)為主的家庭療法。

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