聰明大腦

　　本書將使你了解自己的大腦，明白任何人都能使自己的大腦更聰明，認識聰明大腦的標(biāo)志——智力，掌握一些培養(yǎng)記憶力、空間能力、聽力、注意力、觀察力、創(chuàng)造力、語言能力、閱讀能力和思維能力的技巧。認識一些影響大腦功能的因素，學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)營養(yǎng)、睡眠、個性、情緒、生活方式，促進大腦健康的方法。知道如何運動能使大腦更聰明。

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