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健身竅門

健身竅門

定　價：￥12.80

作　者： 賴小儉，毛一平，萬平主編
出版社： 上海中醫(yī)藥大學出版社
叢編項： 中老年養(yǎng)生保健叢書
標　簽： 中年人 老年人
ISBN： 9787810105408 出版時間： 2001-01-01 包裝：
開本： 19cm 頁數(shù)： 186頁 字數(shù)：  

內容簡介

　　封面著者題：賴小儉等主編。健身竅門是達到健身效果的一種捷徑，本書分自體健身、小區(qū)健身、休閑健身、工閑健身四大部分，分別介紹了健身的具體方法和注意事項等。

作者簡介

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